[心得] 睡不好又多夢

[ett27 (踢踢)]

天天都睡不好
天天都做夢

不論是好夢還壞夢
都讓我的睡眠品質充滿了驚險與刺激
天哪我一點也不想要這樣 .....

睡眠品質不好真的好辛苦
有時候突然胃酸就更煩躁了

睡不好
整天的行動力也差
專注力也差
好煩

好想改變
但是卻苦無他法

快還我好睡眠吧 !!

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