推 goahead121:呃，睡姿我不知道，不過夜尿的話次數只有一次還能算是 04/28 03:28
→ goahead121:正常可接受，如果多於一次，試試睡前3小時或晚上八點 04/28 03:28
→ goahead121:後不喝水吧 (可能也要考慮到你一天之內會不會喝太多湯 04/28 03:28
→ goahead121:湯水水了) 04/28 03:28
睡姿到底會不會影響睡眠了
老實說本人覺得會
因為不知道為什麼最近都是反身大字睡
半夜都會爬起來尿尿>< 不知道為什麼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.70.25.219