推 satalia: 醫生說多運動=_=～昨天我才回診拿藥 12/06 15:47
→ sea212: 我早上有游泳,但是愈來愈冷了 12/06 15:53
推 satalia: 醫生和我說藥不能馬上斷～適度的運動會幫助睡眠(╥﹏╥) 12/07 01:21
→ sea212: 沒斷阿,一直吃 12/07 06:06
→ alinaure: 跑步不錯 12/15 22:07
→ sea212: 沒法跑了 12/16 13:18
→ alinaure: 放假時走了一整天的路,就不失眠,運動整天,速度越快越好 12/22 18:23