Fw: [問卦] 晚上都睡不著怎麼辦?

[iamsheep (??)]

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作者: iamsheep (??) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 晚上都睡不著怎麼辦?
時間: Sun Aug  9 14:25:56 2015

晚上都睡不著 天亮才會有睡意

有去運動去騎腳踏車一整天

回來晚上精神還是很好

想說去看失眠門診 可是看都是精神科然後要開安眠藥

我不想吃安眠藥 然後我也沒有壓力太大

就單純睡不著 每天都好難睡 起床都好累身體又痠痛

每天睡不著怎麼辦?因為沒有失眠版只好來這問

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