介紹一本全素的書

[akahey (老闆老闆)]

不知道之前有沒有人波過

這是我幾年前買的
記的書好像是:生機飲食..無蛋無油無糖無奶無肉

作者李美玲
商周出版/積木文化

這本食譜蠻有質感.不是很小本
裡面用料都沒有加蛋奶油肉糖
很適合沒有吃蛋奶的全素

我有照書做過
真的可以做沒奶油沒糖的麵包



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