Re: [問題] 請問大家怎麼選零食啊？

[Encrypt (Encrypt)]

※ 引述《shiron (蝸牛)》之銘言：
: ◆ From: 218.164.154.96
: 推 POINSON:我是聽長輩說的，要看到"素食可用"才可以꘠        61.64.124.150 01/01
       沒錯... 因為有些零食或餅乾會添加乳化劑或動物膠
       好比說旺旺的雪月, 我也曾誤食了兩年  XD
       但有時即便他有寫，也不能全然相信
       市售有一種口糧雖標明奶素可用，但添加天然鈣
       可是問題是所謂天然鈣如非特別註明，其實大部分來自動物體
: 推 swopehe:嗯...其實這問題我也好奇很久了耶...我個         218.172.205.71 01/04
: → swopehe:人是奶素(不吃蛋)其實也不喝牛奶,但是放眼        218.172.205.71 01/04
: → swopehe:望去,餅乾類和巧克力幾乎很少不加牛奶的,         218.172.205.71 01/04
: → swopehe:所以我一直覺得我的素食決心並不徹底 >~<         218.172.205.71 01/04
: → swopehe:(我理想的目標是純淨的vegan)但...唉,有點        218.172.205.71 01/04
: → swopehe:心存在我就很難貫徹理想.......                  218.172.205.71 01/04
: → swopehe:含蛋蛋糕我是不吃的,但是像有牛奶成分的          218.172.205.71 01/04
: → swopehe:蘇打餅,巧克力我就吃了......嗚(順帶一問,        218.172.205.71 01/04
: → swopehe:板上有這種絕世獨立,完全不吃這些零雜食物        218.172.205.71 01/04
: → swopehe:的人嗎? 希望可以分享一下如何做到               218.172.205.71 01/04
            牛奶雖然盡量不喝，但其實多多少少還是會吃到
            比如說素肉素火腿等，多含有乳清蛋白
            即便是里仁自家生產的煎餅也會含有奶粉
            （不過他們有其他不同的產品，不一定全含有牛奶）

            另一個讓我不碰超市零食的理由，主要是因為人工添加物
            如果在選購時，除了關心葷素食之餘，在仔細看一下成分
            可以發現幾乎沒有一樣糕餅不含膨鬆劑等等添加物
            想想要把這些莫名成分的東西吃下肚就覺得有點倒胃口
            自然就不買了

            雖然吃不到總讓人有點失落，不過久了之後也習慣了
            至少不會像以前那麼嘴饞

            其實也有不少比較天然或傳統的零嘴，好比說果仁、南瓜子、
            葡萄乾、核桃、花生糖、麻薯、地瓜、綠豆湯、紅豆餅
            乾燥水果片、水煮玉米等等的
            用心找的話還是有的，只是可能口味上要先可以接受或適應吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.103.222
※ 編輯: Encrypt         來自: 140.123.103.222      (01/04 10:08)
推 shiron:嗯嗯..那我要努力戒零食了..不然為了身體
→ shiron:好而吃素的決心就浪費掉了...>"<
推 Hiklas:推這篇
推 swopehe:真的很有道理...吃全素果真是任重而道遠,
→ swopehe:感覺在現今的環境中要貫徹素食精神真的是
→ swopehe:得步步為營哩...食品保養品衣服都是要留心
→ swopehe:處...我也要更期勉自己放下對美食的執著