Re: [問題]請問啤酒酵母要怎麼吃?

[breezetaste (小朋友)]

※ 引述《Rachelbomy (RACHELBOMY)》之銘言：
: 你們買的是三多啤酒酵母嗎?
: 我有一次買了一罐
: 發現好鹹喔
: 那個到底要怎麼吃呢
  是不是膠囊的呢？
　如果是膠囊　要小心動物膠喔
　如果是三多啤酒酵母 粉紅-白色　膠囊
　我記得它沒有標示素食可食
　像三多營養品　我記得都會標示素食可否食用
: 如果用煮的是不是會破壞了酵母的營養呀?
: 直接吃又有點可怕...
: 還有一點請問各位版眾
: 為什麼服用維他命對身體不好呢
　服用維他命並不是對身體不好
　只是不適當地補充　如果過量的話　反而會發生中毒現象
　水溶性維生素B、C 容易隨著尿液排除　所以不太會中毒
　倒是脂溶性維生素A、D、E、K補充得太多　反而很有可能發生中毒現象
: 請好心人解惑謝謝

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　 我最喜歡<<庫洛魔法使>>的小櫻了！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.51.59
推 mayoxx:服用維他命對身體不好這個觀念並不受到"多數人"
→ mayoxx:的認同 不過是我信賴的中醫師提出的
→ mayoxx:不好的原因是 維他命並不是天然存在在自然中的
→ mayoxx:需要維他命 還是以實用天然食材為佳
→ mayoxx:另外 是否會缺乏維他命這樣的觀念 是西方營養學的
→ mayoxx:觀念 對健康有興趣可以多看一些中醫醫學
推 breezetaste:不好意思啊 在下正是學營養的 :P
→ mayoxx:不好意思啊 我不意外XD請見諒我持不同觀點^^"
推 breezetaste:我今天去屈臣氏看了一下 成分有明膠喔
→ breezetaste:其實 老師在課堂上也不建議我們補充維他命
→ breezetaste:但是因為維生素的確是人體不可獲缺的營養素
→ breezetaste:所以才會被重視與研究 例如壞血病患者須補充
→ breezetaste:維生素C 是商人發明了維他命 我們學的都是關
→ breezetaste:於何種食物含有豐富的維生素 希望你不要誤會
→ breezetaste:我們學營養的人喔 如果能夠以攝取天然的食物
→ breezetaste:來獲取所需的營養素 那是再好不過的事情了:)