我找了網路書局的簡介給大家看~書中就是用〝 V星人 〞來代稱素食者
如果想直接看目錄，請按到第四頁~
誠品
http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001137861892781
內容簡介最尖端、最時尚、最具未來性的蔬食趨勢藍圖！
這是一本「給熱愛蔬食者的進修萬用手冊」、也是「給愛吃肉者的飲食
健康建議」，更是「給所有關心養生議題者的飲食提醒」，書中去除多
餘的老套嚴肅說教，先以詼諧又帶點小毒舌的章節引子和可愛的插圖勾
起你對植物性飲食或輕肉食主義話題的興趣，帶領你用輕鬆的角度認識
這個正夯的蔬食風潮，哦哦哦?V星人跟你想的不一樣！
全書88個小單元，輕薄短小的篇幅、簡要精闢的介紹，前翻、後翻、中
間翻，信手捻來即可輕鬆閱讀。
認識21世紀新蔬食主義：悠久歷史文化回顧、宗族長老大集合、V星人種
族大分類……新蔬食世代行銷，教你創造買氣賺大錢：怎樣開間超人氣餐
廳、保養時尚最夯趨勢在哪……。
發燒話題搞清楚V星人在想啥：搞定人際關係、享受戀愛滋味、美滿同居
生活、環遊世界不掃興，並讓地球活得長壽再長壽！蔬果養生寶典讓你健
康永不敗：預防癌症、降低膽固醇、守護心血管、改善糖尿病、抗老化、
防憂鬱、不失眠，還有讓人害羞的「性」福大事，健康的秘密法則滴呷啦
！
這個年紀就要這樣蔬食才是王道：男人女人、小人大人和老人，這麼吃、
那麼做，才會真的不生病！愛美蔬食大作戰：瘦身消水腫、美髮電眼好氣
色、水嫩白皙不當乾妹妺，由內而外的蔬食保養最重要。
蔬食使身體變健康、體力變好，心境也變得更平靜，簡單蔬食加運動，筋骨
年齡勇健只有30多，蔬食讓我們擁有更健康且更長壽的一生。蔬食是最節省
能源的飲食，蔬食緩解饑荒又保護動物。蔬食幫我恢復標準身材，皮膚過敏
不復發，蔬食可以改變急躁、容易發脾氣的個性。蔬食讓我愛上可口美味的
甜點……。這是一群蔬食家，在食物中找到健康、財富和美麗的故事……。
本書適合所有想活得更健康、更環保、更富有、更美麗、更苗條、更和平、
更幸福的人閱讀。每個人都有權利選擇要不要當V星人，但是，我們還是得
在可以能接受的範圍內，參考「V星人飲食法」吃得更健康……。別忘了，
如果我們飲食的方式對健康有益，那我們就能推動全球健康－－無論是個人
的身心靈健康、地球生態的健康，還是社會環境的健康！
博客來
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010448610&
三民網路書局
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名人推薦
★17位名人強力推薦，橫跨演藝圈、企業界、養生專家、環保團體、公
益團體、政治界、蔬食推廣團體、宗教界……他們都是愛吃蔬食的V星人
★長榮集團總裁張榮發★全方位藝人大S★資深藝人譚艾珍
★金鐘獎最佳男配角徐亨 ★實力演員尹昭德★知名演員陳霆★創作歌手庭竹
★富邦文教基金會董事陳藹玲★荒野保護協會榮譽理事長李偉文
★《哈佛醫師養生法》暢銷書作家許瑞云★無著健康之道推廣中心創辦人姜淑惠
★人間福報總主筆柴松林★台灣素食推廣協會理事長巫順興★立法委員林鴻池
★佛光山住持心培和尚★玄奘大學宗教學系暨研究所主任釋昭慧
★香港Life Academy International創辦人周兆祥
目錄
測測你的V指數
什麼是V星人？
V星人檔案室8
V星人演化史5大階段 /
日落西山，3大V出東方 /
西方第1個出櫃的V特務 /
V星人第1次正名運動 /
辨識V星人5大方針 /
V星人6大類型 /
V星人的6大人格特質 /
M星人7大類型
V星人吸金大法4
V餐廳吸金8大教戰手冊 /
M餐廳增加收入的3個V重點 /
保養彩妝的3大V趨勢 /
時尚界的3大V潮流
V星人生存守則14
V星人飲食2大灰色地帶 /
6種常見的隱藏性M病毒 /
第1卷現代V食譜 /
養寵物的6個V要點 /
新鮮V星人的4大注意事項 /
V化M星人的15大方針 /
V星人最愛聽到的10句話 /
V、M廚房的7大起火點 /
V星人戀愛4大幸福指南 /
V、M星人的婚前4大考驗 /
V化M伴侶的3個秘密計劃 /
教養兒童的6個V秘訣 /
V旅遊的3種Happy指南 /
V星人和地球的4大親密關係
V星人健康秘籍25
V食抗癌的4大理由 /
9大V食防癌好輕鬆 /
V食守護心血管的4大證據 /
降低膽固醇的4個V策略 /
V食改善糖尿病的3大優勢 /
V星人對抗糖尿病的11大原則 /
預防蛀牙5大V食 /
「性」福生活3大V基礎 /
7大V食吃出閨房樂 /
V星人的8種抗憂鬱食物 /
7個V技巧不失眠 /
V星人的12大飲食原則 /
V星人的6大類食物 /
15大超級V食物 /
經濟實惠的8大排毒V食 /
挑選安全V食10大撇步 /
V食烹飪5原則 /
V星人的7大健康外食原則 /
老外V星人的6個挑菜重點 /
V星人的6個補鈣秘訣 /
7個V撇步補鐵好氣色 /
V星人搞定蛋白質1招就夠 /
V星人的6大維生素B12來源 /
補充維生素D的5個V撇步 /
V星人的5個補鋅攻略
V星人營養成長圖23
V寶寶副食品的10大原則 /
V寶寶副食品的3大來源 /
幼兒5大V食營養原則 /
提高幼兒V興趣的5大技巧 /
學齡兒童的15個V原則 /
花樣少年少女的6個V問題 /
V食改善經期不適的3大理由 /
和大姨媽和平共處的5種V妙招 /
V女人一定要看的4大營養原則 /
給V孕婦的6個專屬營養指南 /
哺乳V媽咪的5個注意事項 /
媽咪坐月子的5個V妙招 /
V媽咪產後瘦身的7個重點 /
更年期婦女的5大V原則 /
男人5大健康困擾與V食療法 /
7種男性不可錯過的V食物 /
夜貓族健康生活4大V重點 /
最適合V星人的6種美味宵夜 /
太空人也要V食的3大秘密 /
V運動員的4大飲食原則 /
銀髮族的5個V食原則 /
9種最適合老年人的V食物 /
15種抗老化的V食
V星人愛美大作戰14
V食是減重的第1步 /
健康瘦身5大V撇步 /
愈吃愈瘦的9種V食物 /
要小心的5類易胖V食物 /
V星人消水腫4大撇步 /
V美眉美胸5大秘訣 /
V食可以美容的4大理由 /
4大美白V作戰 /
堅強抗痘7大V撇步 /
紅潤蘋果臉的4大V飲食 /
5V原則，柔嫩肌膚不做乾妹妹 /
7個V點子擺脫貓熊眼 /
V星人的5個電眼密碼 /
美麗秀髮5種V要訣
V星人的世界地圖2
V星人愛看書 / V星人網路資源及相關團體
內文~
請按博客來的連結 有內文五頁可以線上欣賞一下...
(XD 要轉貼篇幅過大~)
OS：上色累死我了
OS：我不喜歡看到一堆VVVVV....真暈也
※ 引述《prisi (april)》之銘言：
: 這是柿子文化新出的書
: 內容蠻多元的
: 我寫了超簡略的介紹XD
: http://www.wretch.cc/blog/vikiii/174923
: 《紅色牧人的綠色旅程》也是柿子出的
: 可能是發行人也吃素
: 感覺推動素食蠻積極的:D
: 剛好他們有送書的活動（見下文）
: 有興趣的人可以去參加喔～
: 最近我們正在舉辦一個推文活動（限量20名），如果您願意在貴部落格放
: 《健康一定要新蔬食生活》的新書書封和書訊，只要附上郵資行政處理費50元，
: 就有機會得到《健康一定要新蔬食生活》一本！
: 若您有意願，請來信至：waternight@persimmonbooks.com.tw索取書訊和書封圖檔
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: 、收件人姓名連同50元（可以郵票代替），一起寄到柿子文化地址：台北市文山區
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: 將書籍寄出～
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