Re: [自介] 我改吃素了

[anywayII (寬恕別人放過自己)]

   我也想分享一下自己的吃素經驗（目前吃幾個月而已）

   我媽在我五歲之後就開始吃素了，所以我國小的時候晚餐都是素食

   後來國中很叛逆，覺得吃素不健康不營養外加沒味道，所以就開始

   當外食族了（叛逆到不在家裡吃飯）


   一直到現在快30歲了，去年懷孕的時候，健康檢查發現乳房有纖維瘤，

   餵母奶期間，有時候會有刺痛感，讓我感到很害怕，西醫就只是說要

   持續追蹤，所以就開始自己調查一些相關資訊，也開始了吃素的實驗

   ，結果發現自從吃素之後，再也沒感到刺痛感了，剛開始我還想說偶

   而吃肉也沒關係，結果前一天才吃雞和鴨，第二天馬上就又有刺痛感

   ，所以真的吃肉會干擾賀爾蒙是確定的。（也不敢再吃了）


   另外，自從吃素之後，我發現自己突然清醒了過來，以前每當吃完飯

   就昏昏欲睡，睡午覺半小時還不夠，好像永遠都睡不飽，上班老是在

   打瞌睡，腦子老是渾渾沌沌的，還常常頭暈頭痛，晚上早點睡也解決

   不了問題，但吃素之後，那些問題都解決了，我精神超好，有時午睡

   還睡不太著，整個就是赫然發現，我真是錯的一塌糊塗，因為國小的

   我也一直都不需要午睡的，吃飽就想睡的症狀是從國中才開始的。


   所以目前持續努力吃素中，還沒到達奶蛋素，因為有時候還是會吃海

   鮮，但牛豬雞是已經確定都不吃了，繼續努力研究健康新概念，與懺

   悔過去犯的錯阿。^____^"""


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◆ From: 123.204.99.188
推 summertrees:加油!版上也有素媽媽,你們可以交換心得喔~ ^^
推 alldayOGC:祝你成功堅持下去～既然都踏出吃素的第一步了
推 bonus668:繼續努力邁向素食y
推 kungfu:第三段接點題外話  我吃素算久了 但最近也是因為類似的困擾
→ kungfu:而決定重拾"飯水分離法" 以過去經驗來說那的確讓我精神較好
推 deanbest5320:歡迎加入素食者的行列!!!
推 againc:我不知道吃完東西會昏昏欲睡是不是真的跟吃葷的有關
→ againc:但我比較傾向相信跟吃到GI值高的有關
推 cocoasheep:加油推~
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推 murosaora:恭喜
推 qliver:恭喜
推 wujoba:恭喜你耶!!!!^^
推 j31:恭喜!恭喜!一起加入草食動物的行列XDD