作者hungkai (神來一釘)
看板maevsoftball
標題[檢討]賽後檢討
時間Sun May 10 16:58:31 2009
守備方面:
接到球後太過在意主審的判定而忘了壘上尚有跑者。
打擊方面:
過於急躁以至於第一次及第三次打擊並沒有打好。
第二場比賽時身體忘記熱身導致身體不適提前下場,我會開始做一些強化肌耐力
訓練 重量訓練來增加自己的下盤及背力腰力。
http://bdbb.pixnet.net/blog/post/12789861
看過後覺得還不錯 點出了每一種守備練習的重點及要領
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◆ From: 140.117.194.42
推 andyjuan2001:下次記得檢定 05/10 22:47
推 haud33:樓上新機 都不提醒的齁 05/10 23:20