→ chuyoung929:突然想到我畫的醜圖都是左打= = 歹勢 需要右打跟我說 11/14 03:05
推 haud33:大家都睡了 先推 11/14 03:24
推 skyrjs:那我就當睡著的代表囉 11/14 03:35
推 j1991911:推推推!! 11/14 11:03
推 jeteryo:肥神學長最近狀況 哭臉中 ToT 11/14 11:35
http://www.youtube.com/watch?v=6HMmw-WgL0A
他的動作真的很漂亮 ~ ~ ~
打擊姿勢
在準備打擊的時候 他打擊姿勢裡 手肘與肩同高
在投手球速這麼快的情況下 若是突然來個高球
手肘擺在這個位置 有助於他有更多的好球可以打
而不是選擇放掉不攻擊
有看過其他強打者影片的話 就會發覺
他們打到高球 通常就直接飛出去了 ~ ~ ~
他們砲瓦好這是事實 但沒咬到球也是枉然阿!!
抬腳
抬腳隱含了一個東西-----擊球時機 (後面再補充)
在抬腳的過程中 身體重心始終保持得很好
沒有向前衝 眼睛盯球時就不會造成晃動而失準
再加上手眼協調的加持 CONTACT自然就會好
再來是轉體
從腳一踩下去 從下半身開始做旋轉
腳抵住了你之後旋轉所產生的力量
屁股轉 再來是腰轉 之後棒子隨著身體轉出
棒子從肩膀下來之後 就是靠你的手腕加壓
注意他在擊球瞬間時的手 是伸展到最前面的!!!!
也就是在最有力量跟揮棒速度的位置擊中球
所以手才會是直的 而不是故意把手伸直去打球
應該要追求的
是" 如何讓自己的揮棒 是在手伸直時打到球 "
將揮棒的力量產生最大的擊球效益 ~ ~ ~
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上面這一些東西 都是要配合一個終極武器
~ ~ ~ C O N T A C T ~ ~ ~
打鐵可說是為CONTACT而生
唯有在練習時用全力去咬到球心
搭配跟球的動作 也就是擊球啟動的時機
什麼是擊球時機呢?
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EX: 當球落到哪裡時 你會開始自己的打擊動作 @
@---球 \
這個就是你的擊球時機 O---手 \
\
太早 你棒子揮出來了 只能用棒頭去擊球 失敗!! (如圖一) O
圖一
太晚 擊到球的位置受擠壓
接觸點不在甜蜜點而在裡頭 還是失敗!! (如圖二) | O
@/
/
/
比賽時不要想什麼 腦袋放空 作你打鐵時練出來的動作 圖二
打擊自然有所突破!!!
加油!!!
還請學(ㄈㄟˊ)長(ㄕㄣˊ)補充改正了 ~ ~ ~
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