Re: [討論] 有了小孩如何維持夫妻感情

[brillante (相思花瓣)]

※ 引述《ethanol (牛仔媽媽)》之銘言：
: 我們都捨不得一天沒看到小孩。
: 小孩常有狀況，兩人真的是每天都有得爭吵。
: 餵母奶跟配方奶就可以吵(詳見媽寶板)
: 親餵跟擠奶也吵，
: 小孩厭奶怪我奶不好喝，
: 小孩長不大怪我奶沒營養，
: 假日也很難出門
: 兩人吃飯洗澡都要輪流，因為要有人顧小孩。
: 洗澡都是戰鬥澡，吃飯也都像打仗一樣，
: 他還有那方面的慾望，
: 我是已經累到有時間只想睡。
: 再加上隨時都有小孩會哭的壓力，
: 做了也不盡興。
: 我真的覺得我的婚姻面臨因為小孩衝擊極大危機！
: 我很想知道板上有小孩且不是當假日父母的板友，
: 你們如何維持婚姻品質？
: 特別是小孩是「複數」的，
: 更想知道生三個以上小孩的爸媽，
: 怎麼有空「做」第三個？


        拍拍，我想那是生了雙胞胎的緣故。
        新手爸媽光帶一個就已經人仰馬翻了，更不用說兩個。

        我是一個孩子的新手媽，提供一些建議就姑妄聽之吧。>_<

        想說三點，第一個就是夫妻的責任分工，第二個是孩子的作息。
        第三個就是要對對方感謝，而且正向的去鼓舞彼此。相信撐過去就好。
        若很累，絕不把責任丟給「因為有小孩的緣故」，或是「都是你/妳XXXX」
        因為孩子是自己要生的，早就該是充分考慮過後的結果。

        第一點關於責任分工：
        夫妻的部分，我是建議還在一團亂時，責任不要用「share」的，
        而是用「輪班」。這樣才有可能兩個人都得到一些休息。

        先前小波作息還沒調好的時候，我跟老公崩潰過，
        而且我跟他說，我「自己」好像消失了（原文請見媽寶板）

        後來，下班時老公會休息一下就接手兩個小時左右。
        他還會順便洗衣服晾衣服煮晚飯。
        而我就趁這個時間休息，掃地，刷洗手間。
        但老公也要休息啊，所以晚飯後的睡前時間是我帶小孩。
        睡覺的時候，因為我當時的身體還未完全復原，
        對哭聲的耐受力很弱，要哄小孩會哄到心力交瘁，
        就換老公睡小孩小床旁邊（雖然他會打鼾= =）

        週六日就各抽半天由老公全程帶，我就是睡或是出去溜達。
        那時母奶就用瓶餵的，簡稱父子親善日。XD

        （所以小波很黏他老爸，前一陣子還曾經因為沒看到老爸鬧到不睡覺的。
          才兩個多月的小人兒而已......）

        而等一切穩定之後，我們就換成「share」的模式。
        誰有空就去做事，另外一個就帶小孩或陪小孩玩。
        如果好累了就跟對方說「我要休息一下」。
        有時候兩個人都想休息，就放孩子去聽音樂或是玩健力架。XD


        第二個：調整孩子作息。

        我知道酒精媽妳的方式比較隨興，
        所以先前在媽寶板妳才會跟我說太焦慮，其實孩子一切順其自然就好......
        但是我想說的是，若讓孩子順其自然，
        除非爸媽真的可以做到像是親密育兒那樣完全順應孩子自然，
        或是幸運一點正好那個「自然」正好對上孩子的生理節律，
        否則的話就是生活被摧毀。
        至少在當時，孩子不能睡過夜這點，已經讓老公的白頭髮多了上百根。

        但調作息也沒那麼嚴格，其實只是掌握大方向而已。並不是非得整點怎樣怎樣。
        我們也不能做孩子作息的奴隸，作息是要讓孩子跟大人都有個生理節律跟預期，
        人類若無法預期兩個小時後的生活通常都會很焦慮，孩子其實也是。
        作息的部分我先不談，因為這裡是婚姻版。

        跟婚姻有關的部分是：因為調整了孩子的作息，
        所以老公下班時看到的是一個整潔優雅又心有餘裕的微笑老婆，
        抱著孩子奔出來讓他親爸爸----然後把孩子丟給他請他幫忙換尿布。XD

        有時會煮個晚飯泡個茶等他回家，幫他燙燙衣服，轉頭對他微笑說辛苦了。= =
        接著就是絮絮叨叨的跟他說孩子今天又有什麼新花樣，
        我跟孩子一起聽了什麼音樂，看了什麼畫，玩了什麼遊戲。
        我自己又寫了什麼東西，論文進度，或剪了幾件大人衣服做小人兒衣。
        他就會邊聽邊跟孩子玩，順便消耗掉孩子一整天最後的精力。XD

        七點半，或晚一些，最遲八點，放小孩上床後，就完全是我們夫妻的時間。
        他常常要在家裡加班，我就會弄點小點心給他吃。有時工作突然少些時，
        他最近迷上葡萄酒，每天都會喝一些，我就陪著用舌頭舔個一兩口過乾癮。
        然後一起看看DVD或是他打電動我上網。
        到晚上11點多我們在躡手躡腳一起進去幫小波換尿布還有餵奶。
        老公會躺在我們旁邊陪我，有時就這樣睡著，直到早上起床。
        由他把孩子叫醒，跟孩子玩，換尿布洗屁屁，然後去上班。
        所以孩子每天都是開開心心的，而且賴老爸賴得要命。

        其中我曾經對他比較有情緒的是他的打鼾。:p
        但後來他很可憐的跟我說他也控制不了，他的無奈表情讓我很心疼，
        所以我只能在晚上常常搖他起來側躺。
        而後來小孩子都習慣晚上睡覺，而且睡得很沈之後，
        我就讓他去適應他爹的鼾聲了。XDD
        過幾個月分房後，我想老公就可以爽爽的仰睡了。

        第三個：我覺得很重要的是～要對對方有感謝之心吧！

        其實想想，從我懷孕生產以來，我很累，他也很累。
        我生產後連續三天未曾闔眼超過15分鐘，產後一個半月沒有睡連續超過三小時。
        產後的產褥熱讓我恢復得很慢，
        到兩個半月左右我才有辦法不扶著牆走超過十分鐘的路。
        但我不會覺得自己的累是他害的，或是他「應該」做什麼。
        因為我們都覺得對方比自己更累，所以都對對方充滿了感激。

        人是會反彈的。當自己被感謝時，會更有力氣去包容。
        但當自己被責備時，一定會有情緒，
        若自己也很累，就會開始挑剔對方甚而吵架了。

        所以我們從來沒有為了誰做多誰做少而吵架。
        從孕前到現在我們有小口角的情況僅有幾次，但都是一些雞毛蒜皮的小事。
        例如說：他開了一瓶我很想喝的冰酒竟然沒等我先集乳，就自顧自開了喝起來。
        （因為喝了酒有兩餐不能餵母奶）
        我就很無聊的難過大半天，覺得好像夫妻間的默契被破壞了......
        後來還跑出去買了一堆書。XD

        那次小波有幫了我們一把，因為我在房裡生悶氣，
        小波不知為何，在外頭突然安靜下來，竟然在啜泣（他並不知道我難過或生氣）
        啜泣了幾分鐘之後，眼神放空一陣子就又恢復了開始跟老公亂玩。
        老公超級心疼的，他知道我一定很難過，正所謂母子連心啊～～
        當天過幾個小時我們就合好了。不過他第二天還是鄭重跟我道歉。
        然後跟我說他當時抱著小波時，對我跟小波都覺得很抱歉。

        （拜託不要鞭這一段，我知道我氣得有點無謂啦～～）

        而關於出門。我們幾乎天天都會出去。
        有時是我帶孩子去找他，有時是我們一家出門吃飯。
        昨天晚上我們出去逛河邊，他胸前「袋」著孩子，跟我手牽手走在老街上。
        他突然轉頭跟我說：我覺得好幸福，以前兩個人有兩個人的幸福，
        現在三個人有三個人的幸福。真的好幸福。

        昨天一整個白天他在幫忙朋友處理一筆利益極為龐大的土地，要耗很大的心力。
        但他中間傳了兩三次簡訊給我，跟我說他在哪裡，在幹嘛。
        然後一結束就歸心似箭的回家，
        跟他一個多月前，只要想到下班就要碰小孩就開始覺得累，
        他自己說差很多很多，我們也真正可以感覺到育兒之樂。

        所以我覺得有了小波後，對我們夫妻不一定是加分怎麼地，因為本來就很好。
        但就好像在本來就很漂亮的庭園又開了香氣濃郁的蘋果花一般，
        讓生活更美麗又更香甜了一點。

        呃......大概這樣吧。
        請恕做媽的腦袋還是有點混亂中，據說要半年才會恢復正常。
        文意不通順處就......拜託算了。= =
        因為我肚子餓了，吃飯去～～:~~


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◆ From: 59.121.194.208
※ 編輯: brillante       來自: 59.121.194.208       (03/22 14:15)
推 Docy:感恩的心~感謝有妳~~~  (撒花)
推 ethanol:所以可能要等小孩睡過夜吧！因為他們體重都還太輕，目前
       其實，我沒幫他戒夜奶。作息調好後，我還是會找小波起床夜奶。
       先前他常常有發燒的狀況，後來我想應該是他運動量大流汗多。
       我並沒有強制戒夜奶，他半夜哭，而且是要喝奶的那種哭，我就會給。

→ ethanol:也不想強制戒夜奶，另外我想閃媽你體力一定比我好很多，
→ ethanol:因為你帶小孩都還有空發這麼長的文章，我假日帶小孩時
→ ethanol:連電腦都沒空打開@-@
       我體力一定沒有妳好。但妳帶雙胞胎啦～本來就是雙倍的心力。
       而我打字本來就快。現在孩子在睡，所以我有自己的時間。

       我產後產褥熱，打了十幾天的針，到滿月還沒有辦法站立超過十分鐘。
       連洗澡都還要老公隨時待命免得我昏倒在浴室裡。
       回家後連拿月子餐進門都沒力氣，帶孩子去洗屁屁都差點把他摔了，
       因為我連從房間走到廁所都頭暈，而且三天兩頭發燒與腰痛外加乳腺炎。
       我是到孩子三個月左右睡過夜，睡眠超過四小時後，身體才慢慢好起來。

→ Docy:酒精媽，孩子還小不是都這樣嗎？前兩年妳什麼時候看我假日
→ Docy:有上網的~~~
→ Docy:閃媽一定是打字超級快。不然就是有聲控電腦在打字的  XD
→ ethanol:嗯，所以我需要過來人的鼓勵呀
       所以我在鼓勵妳啊～其實我覺得有了孩子之後我跟老公都折壽了。:~~
       現在我在一邊打字一邊挑瑜珈影片。不運動真的不成了......= =

       我還有一個朋友，老公是醫生，常常不在家，她一個人帶兩隻，
       一個是新生兒，一個是還不太會說話的學步兒。
       但還是常有時間跟我上網打屁，我知道她很累，但她都是開開心心的。
       還可以順便完成碩士學位＋去兼職，兩個孩子都97俱樂部，頭好壯壯身心穩定。
       她是我的榜樣，每次想到她我就有勇氣生第二個。XD

→ Docy:不過因為妳是一次兩個，我沒什麼經驗幫不上忙。
→ Docy:不過我也可以算兩個啦。一邊應付公公一邊應付小孩。
→ Docy:只是我婆婆都會幫我把公公擋著，我很難想我不在家的時候
→ Docy:我婆婆是怎麼一次解決這兩個的，回家我幫妳問問 XD
推 huichi:不得不推,自身經驗詳盡解釋
推 ethanol:我們有試過假日輪班的，不過放風的那個人也不能出去太久
→ ethanol:不然值班那個人如果遇到兩個都在哭會很慘
       我的放風也幾乎沒出去啊，頂多就是到後面超市買瓶醬油，那我就很爽了。XD
       當然都最好要趁孩子在睡覺時。
       小波當時是回家後沒多久白天的作息就穩定了，是夜晚在亂。
       所以當時白天不算難帶，醒醒吃吃玩玩睡睡，到時間就自己暈過去，
       年紀又小不懂得要求大人（現在會了），所以輪班的不難帶。
       除非是小波晚上不睡白天又在昏睡，要拼命吵他。喔～那真的很累（扶額頭）

       酒精媽有在工作嗎？有的話其實白天可以抽空休息。
       老公常說他寧願去工作也不想整天帶小孩，會累死。XD
       （我是不覺得會累死啦～但他這樣覺得，我當然就不出聲囉。:pp）

推 Docy:放風不用跑很遠，只有可以呼吸到「戶外」的空氣就可以了
推 Docy:其實職業婦女跟全職媽媽的看法會不一樣那很正常的。
       我老公其實就是職業爸爸（？），對比於職業婦女啦～:p
       所以若酒精媽有在工作的話，那真的要趁白天抽空喘息一下。
       否則兩個人都在工作，沒有太多時間跟孩子培養默契以及不了解他們的生理韻律，
       那真的會抓狂。
→ Docy:我剛好有機會兩個都當過。全職有職的好處（孩子的作息可以自
→ Docy:己來控制，也比較好帶）。有上班的時候可以放鬆，但回家更累
→ Docy:只是我老公認為如果我全職在家帶小孩的話，他下班可以不用幫
→ Docy:忙。所以我才不想在家帶小孩。現在上班還可以把孩子丟給他帶
推 ethanol:要不是在上班的話我沒空上網吧XD你沒發現我PO文都是上班
→ ethanol:時間嗎？不過帶小孩的累跟上班的累又不同
→ Docy:有啊，不過那是因為妳的孩子都還「小」啊，所以我覺得很正常
※ 編輯: brillante       來自: 59.121.194.208       (03/22 14:40)
→ ethanol:推多吸，如果我是全職主婦的話老公會要我輪大夜吧
推 Docy:對，他很不能理解為什麼當全職媽媽也要下班的道理。
→ brillante:之前的夜晚，小波也是他爹在照顧的～:p
→ brillante:輪個幾天再換我。有幾天是我們輪流把他抱身上睡一晚。
→ Docy:在這點上我真是覺得他機車到不行，才又出來上班。
→ brillante:我們本來打算這樣撐到一歲的，都已經想好用什麼姿勢睡了
→ ethanol:我們每天下班就接手，假日也自帶，所以對小孩還不至於不了
→ ethanol:解，只是事務loading真的一下子增加很多，現在都是做家事
→ ethanol:累的人陪小孩玩當休息，陪小孩累的人做家事當休息
推 Docy:真的會這樣，每次在板上看到大家在推洗碗，在我們家
→ ethanol:所以看得出來嗎？就是沒得休息…@-@
→ Docy:都是我婆婆在跟我搶洗碗，然後叫我去顧小孩！
→ Docy:我有幾次有搶到可以洗碗的時候覺得：洗碗真輕鬆！
→ Docy:這真的不是開玩笑的（淚）
→ ethanol:推，現在也都是先生搶去做家事@-@
          我是覺得夫妻兩個在帶小孩的部分該分工，家務也是。
          但比重當然要調整。

          而且不只是工作的比重要調整，我覺得很重要的是「休息」的比重。

          假設晚上有四個小時好了。其實兩個人都算是在「工作」，
          那就應該一個人至少休息兩小時。

          兩個人都不應該覺得自己應該休息四小時，應該下班，
          因為有了孩子之後本就沒有「做爸做媽的下班時間」。
          頂多就是輪班，一人休息一半。

          這只是制式化的稍微計算一下啦，其實還要看個別夫妻狀況。

          而若夫妻都在工作，那麼就真的很適合用輪班制了。至少等孩子穩定再說。

          其實若孩子作息固定了，晚上幾乎都是他們睡覺的時間。
          即便要餵奶喝奶，也是餵完就可以睡了。
          帶孩子最累的是白天與他的活動，以及晚上孩子的哭鬧。
          現在夫妻倆已經不用面對他白天的部分了，那麼關於晚上的部分，
          就先調調看吧！即便要夜奶也可以很迅速的結束----若孩子白天作息正常的話

→ Docy:所以那種會放閃光：家事都是先生包的喔，我心裡會想：一定有
→ Docy:小孩。  XDDD
          先前我身體不好時，家事真的全部他包耶～
          現在我才開始慢慢撿回來做。

          而且我家的書架全部長霉，還要找時間拆卸跟找人來運走。
          快兩千本書現在全部堆在地上，要慢慢一本本擦拭跟消毒以及上架。
          還要油漆什麼的，還要弄一間小波的遊戲室。

          所以家事的部分我們沒有太龜毛，打掃的能看就好了。
          以前那種連一根頭髮一粒灰塵都沒有的狀況，我們都當作是上輩子的事情XD
※ 編輯: brillante       來自: 59.121.194.208       (03/22 14:50)
→ Docy:閃媽說的這種情況，也要建立在：老公也認同啊！
→ Docy:我老公就是認為家庭主婦＝在家沒事做。
→ Docy:不過，真的以後到我必須要當家庭主婦的時候，我會讓他
→ Docy:的想法實現的（挖哈哈哈）
→ brillante:所以若老公不認同，多西請個幫忙阿姨吧～～XD
→ brillante:要去叫小波起床惹......
→ brillante:我覺得很幸運的是，現在我們不會有意無意的去做別的事情
推 Docy:我是這樣想啊，還要把小孩送幼幼班（誤）
→ brillante:避開帶小孩。我想這對孩子而言是很重要的事情。
→ brillante:爸媽都逃避帶他寧願去做別的事情，他會知道的。
→ Docy:應該說，因為有「沒別的事要做時就有帶小孩的使命」
→ Docy:所以會下意識的先想想：有沒有什麼該做的事情。  XD
→ brillante:妳就真的徹底實踐「沒別的事情要做」吧！XD
→ brillante:妳老公若不懂得帶孩子的辛苦，那就讓他付錢囉。:pp
          要去找他喝奶玩耍了，先掰～
※ 編輯: brillante       來自: 59.121.194.208       (03/22 14:54)
→ Docy:有啊，我公公婆婆都往這方面發展（她們都努力把其他事做完）
推 seay:有些男人的想法是很神奇，我有一個朋友跟我說，他老公很討厭
→ seay:他兒子，因為他說：「為什麼別人的嬰兒不會哭，你的就一直哭
→ Docy:他不是不懂帶孩子辛苦，只是他不知道原來家庭主婦有時候
→ seay:？這不是正常的嬰兒。」
→ Docy:比職業婦女還要辛苦。但是在我兩種都當過之後，現在又回鍋
→ Docy:時，他才知道說：原來我上班比較輕鬆。
→ Docy:這種男人也是真奇葩！！
→ seay:他的說法是：他出去遇到的嬰兒或聚會時朋友的嬰兒都不哭的。
推 hsieyun:閃媽,打呼推薦用breath free防鼾貼片,台灣應該也有類似產
推 Docy:我真佩服他老婆   XDDD
→ hsieyun:品,我老公都用這個,我懷孕後期也用這個,聲音大大降低
推 spittz:羨慕~~~~~~~~~
→ brillante:謝hsieyun大，我來去找找看～～
推 FourZero:天阿，這文章讓我想婚頭。。。好羨慕。