作者loser1 (馬賽不克)
看板marriage
標題Re: [苦惱] 如何讓先生吃宵夜吃的健康?
時間Fri Jun 25 01:14:06 2010
※ 引述《linn0505 (to be or not to be)》之銘言：
: 看完版規 依舊不是很清楚可以PO在這嗎? = =" 因為大家問的都是很嚴肅的問題捏
: 我家先生三酸甘油脂過高 每年驗 每年高 最高有到550
: 所以醫生開屬於"慢性病"的藥給他吃 一開始吃的頭3個月有降
: 停了3個月的藥再回醫院驗 還是高呀~~ 所以還是要繼續吃藥
: 他也知道這樣不好 所以有比較少吃肉 多吃菜
: 晚餐他不會吃很飽 但是2小時的家教結束後他又餓了
: 回家後他就會像小朋友一樣"盧"我 不然就說"我餓死好了"
: 然後我就會熱晚餐沒吃完的湯或菜給他
: 長期這樣下來覺得不是很好
: 就改吃水果 但一顆蘋果是滿足不了胖子的胃 他就會去搜其他有的沒的來吃
: 幾乎每晚都要這樣吃宵夜 大家有什麼較好的建議可以提供嗎?
: 好苦惱壓 謝謝
1. 燕麥
2. 蕃茄
3. 蕃茄煮燕麥
4. 燕麥煮蕃茄
其實我覺得尊夫是病態性強迫症，有老婆可以盧他當然沒有節制的動力，
不像我......
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其實廚房是對於想吃宵夜的人的最大動力，我曾在某個颱風夜炒了一鍋炒飯
(大概三杯米的米飯量吧)然後一次吃光光。
而且那是宵夜.....
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還好現在沒廚房了。
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回題: 肚子餓其實是血糖降得太低，特別是晚上還要動腦雖然不需要熱量
但是大腦會一直傳遞「快餵飽我不然我會很不爽想放火燒房子」的訊息。
燕麥應該是不錯的的食物，€不過煮點燕麥羅宋湯水放多一點會比較有飽足
感且不容易餓吧。
叫你老公吃完宵夜記得要做床上運動消耗卡路里，每天都要做喔。
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溫馨提示: 婚姻板常有大野狼出沒尋求慰藉小羊須特別注意!!!!
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◆ From: 122.120.33.119
→ wilo:我看成現在沒閨房 06/25 01:25
在新竹沒廚房，在台中沒閨房...(嘆)。
回家就會被小魷魚凹跟我一起睡然後她把她娘趕去睡地板....Orz
推 amywin:我覺得不要吃白米 吃五榖米那些 身體會比較健康 06/25 01:26
※ 編輯: loser1 來自: 122.120.33.119 (06/25 01:28)
推 HuangJC:竟然和我一樣是新竹台中；我差不多，我是頭份草屯～ 06/25 01:38
→ kidoradult:那肚子餓手會抖可是又沒有甲抗的話是? 06/25 02:00
→ Elebea:血糖太低？我也餓到手抖過 當下失心瘋去買了兩個便當喀光 06/25 03:06
→ linn0505:對 我覺得我先生有強迫症 = = 每天床上運動就免了唄~~ 06/25 09:36
推 marke18:(嚇) 3杯米有六碗耶... =口= 蛤！ 06/25 11:01
→ willy:竟然偷放父女溫馨閃光 放心吧再不了幾年她就不會趕了 06/25 11:10
推 seay:所長推文下那一行補充只能讓我幫你寫個慘字了。。。。 06/25 17:49