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前幾天跟表妹們聚餐,老公也一起去 其中有一位表妹跟男友交往感情很不錯 兩人有談論到婚嫁,於時她就問我婚前是不是有憂鬱症 我跟她說,那時候我沒有憂鬱症 但我懷疑得到的是恐慌症 症狀:心頭顫動,半夜無故驚醒,手偶爾會輕微的抖 常常以為自己要掛了,三天兩頭看醫生 這是結婚前一年發生的事情 自己也不知道自己怎麼了,突然開始害怕很多事情 因為我是靠喉嚨吃飯的,所以那一年我居然喉嚨痛了一年 看醫生去檢查也都沒有什麼 只有其中幾位耳鼻喉科醫生說,是我的肌肉問題導致的喉嚨痛 好像是肌肉太緊繃了,所以牽扯到平常沒有在保養的喉嚨 總之,喉嚨問題就把我嚇了一年 那時候,還不確定自己是不是恐慌症 但是結婚不久,這些症狀通通消失了 喉嚨也越來越好,直到痊癒 因此,前幾個禮拜看到于美人的節目談到恐慌症 我更證實我得到了恐慌症,真是太恐怖的經驗 當時,在講述這些問題的時候,老公總是靜靜的聽 我想了一下,為了不讓老公以為我不喜歡他的父母 所以才引起恐慌症 我還特跟他解釋,我那荒謬的恐懼原因 我說:老公,你千萬不要以為我不喜歡你家 我只是害怕.... 老公:害怕什麼?有什麼好怕的? 我:我是害怕以後自己要死了,最後不是在自己家(娘家) 沒想到老公說 放心,到時候我會把妳送回去的! 喵的!這是什麼話啊?那時候心裡面想,誰先掛掉還不知道呢! 氣~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.144.62 ※ 編輯: larkriva 來自: 123.204.144.62 (11/01 14:49)
MerryMe:雖然有點離題 但想請教一下恐慌症要如何治療/痊癒? 11/01 14:59
DRINKTEA:看精神科 按時吃藥回診 搭配心理諮商了解自己的壓力來源 11/01 15:07
DRINKTEA:剩下就是靠自己的毅力 告訴自己沒甚麼好怕的 11/01 15:08
prissy:哈哈哈~ 把妳送回去,我怎麼覺得他是在開玩笑啊?! 11/01 15:16
larkriva:那時候我有藉助廟宇的力量還有看醫生 , 最重要的是自己要 11/01 15:30
larkriva:調適 要多想想正面的事情 11/01 15:30