Re: [求助] 長輩的健康問題

[icefeeling (冰冰)]

※ 引述《golee (Dancer In the Dark)》之銘言：
: 直接回文比較快。
: 其實，我口中的”嚴格”是相對於公公的”鬆散”，婆婆什麼都吃到呀。
: 包括蛋糕、冰淇淋、她最愛的紅豆餅、柿餅、甚至是巧克力！
: 鹹食方面更是一樣也沒禁：魯肉飯牛肉麵滷菜炸物….等
: 我和老公從來沒有禁止她”吃什麼”，
: 只是在她很愉悅準備大快朵頤之際”叮嚀”她，不要吃太多喔～
: 可是這樣她就會不悅了….可能病人都很敏感吧，
: 覺得我們一天到晚都在監控她的樣子，可是我們都非常和顏悅色的。

換一個角度想想，假設今天你是個三高(高脂肪、高血壓、高血糖)的慢性病患者，

在好不容易高興可以吃東西時，突然來句：不要吃太多喔～


不管聽覺怎麼去轉換翻譯，到了大腦都會自動翻譯成：不能吃。

我老爸以前也都是這樣，還有過不爽，飯碗一甩，回句：老子不吃了！X的！


: 老公其實對於婆婆的糖尿病非常認真看待，
: 自從婆婆患病以來，我們買了很多本糖尿病相關書籍，
: 我們很清楚這類慢性病患，因為長期飲食遭到控制下
: 會出現情緒反彈的反應，所以我們都很小心對待，
: 包括我自己的親身父親也是糖尿病患呀，所以這點我也很清楚。
: 只是每次，量完血糖後，數值不好看，
: 我和老公就好聲好氣的告訴她要多運動喔，
: 因為運動也很控制糖尿很重要的一環，可是她都耍賴不肯去，
: 於是我們只好說：那妳哪一類的食物要更加減量喔，要小心吃，
: 她就會哀怨地說：我歹命阿，少年時沒錢吃不起，老了又沒得吃….
: 唉，有時就會覺得很氣餒，非常沮喪。
: 那我究竟該怎麼做呢？真希望變成我婆婆代替她運動！

現在的營養醫學，已經是慢慢的變成：可以吃但是要少量。

來取代：不能吃。

建議你，找機會帶婆婆跟公公一起去做醫院的營養諮詢門診，

會有專門的營養師依照婆婆的狀況給予營養諮詢。


當初帶我老爸去做，營養師還圖文並茂的秀給我老爸看，

糖尿病患者血糖控制不良，最後會有什麼樣的併發症(還真的照片都秀出來了)，

最嚴重的狀況，會到什麼樣的結果。


最後營養師還教我們小絕招，

不要讓患者看見一整份「可以吃，但是要吃少一點」的食物之後，

再告訴她們，要吃少一點。


直接盛盤裝碗，把適當的分量裝好，再給婆婆吃，

這樣她的心理就不會OX三角形的OS：我怎麼這麼歹命。


至於運動，全家一起出門，有時候只是去散步逛街，

都是可以讓糖份消耗的運動喔。


一起運動，最少讓她有一份支持感，而不是讓她覺得我是患者。


小經驗，跟你分享。


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◆ From: 111.240.49.231
推 ressychou:推~~我爸當初也是這樣
→ gaudi:這方法不錯喔~就每餐都幫婆婆準備多幾道菜~弄得很豐富但份量
→ gaudi:少一點~例如半碗糙米飯~滷肉一小塊~小菜三疊~紅豆餅半塊~
→ gaudi:水果兩種但各一片~熱茶一杯~反正越多道越好~但份量都少少
→ gaudi:像日本料理那樣~不過準備的人比較辛苦~或許一次多準備些滷菜
→ gaudi:滷肉類的可以放久一點~和一些快速小菜類~薄鹽快醃小黃瓜~
→ gaudi:微波毛豆粒辦些許玉米粒等等
→ golee:謝謝妳們的意見，是個不錯的方法呢，我會試試看，份量少但
→ golee:花樣多，眼花撩亂的菜色或許可以稍稍撫慰病人的心^^
→ golee:我們常約婆婆一起出外散散步阿，可是她都不肯
→ kruz:不要約她去散步..約她去逛街逛夜市,基本上她很排斥運動,你們
→ kruz:約她去運動就算是"一起"對她來說還是運動,想辦法換個講法看看
→ shmily0303:戴去逛街不錯耶 XD