Fw: 想請版主代PO

[roxanne0410 (羅珊)]

※ [本文轉錄自 roxanne0410 信箱]

作者: japan1 (阿寶)
標題: 想請版主代PO
時間: Tue Jun  4 00:09:11 2013

之前看到版上有請版主代PO的文章，因為我的發文權限不足，所以也想勞煩版主。

【我希望戒除我的暴力傾向】

我沒有帳號，經由朋友的介紹，知道有這個地方可以尋求協助，所以申請新帳號，請求版

主替我發文，先謝謝各位的觀看。

我平時的情緒控管並不算差，但在憤怒時卻容易出現暴力行為。大學時曾打過老師（老師

先抓住我衣領後還手），對此我老婆認為不管怎樣都不該打老師，而我就學時代對老師原

就有不好的印象，所以我始終並不認為那次打老師有甚麼錯，我老婆為這件事直到現在仍

與我爭論。

我和我老婆交往的時候從未動過手，所以她也不知道我有暴力上的因子，反而是結了婚之

後，兩人發生較多的爭執，才發現我有情緒控管的問題，但是平時沒有爭吵的時候，我們

也都相安無事，我也會幫忙做家事還有帶小孩，也是因為如此我老婆才會一而再的給我機

會，並希望我去看醫生，以下是我對她造成比較嚴重的傷害。

在老婆懷孕期間，曾經因為吵得很兇，而下意識的朝她頭部揮拳，當時她戴眼鏡，正好鏡

角的螺絲插進她的肉裡，因而鮮血直流，送到醫院縫了五針；也因為她情緒不穩，兩人多

次大吵，好幾次為了讓她住嘴以及讓她害怕就直接勒她脖子(曾因而造成她脖子瘀青也驗

過傷)，也常常在車上吵架吵到直接把她拖下車離開(造成她腳與手臂多處擦傷)，甚至有

次為了洩憤還把小狗摔在地上（地上鋪巧拼，就醫後無大礙），摔了之後我也非常後悔，

但是每到當下生氣那一刻總會控制不了，但她最終為了顧及顏面以及對我的感情總是給我

機會沒有對我採取法律手段，但她堅持要我就醫，一開始我一直覺得是她脾氣不好也有責

任，直到後來真正意識到自己的暴力行為的嚴重性後，而決定去就醫，目前已經有所收斂

，不會再做出勒她脖子這種有危生命安全的行為，但生氣時仍會忍不住摔東西(檯燈、碗盤

等)、將木門踹壞，如果在車上也會把她拖下車，每次這些舉動會讓老婆想起過去勒她脖

子的不好回憶造成她心中的陰影，看了心理醫生後，醫生有開類似鎮定劑的藥給我吃，但

是藥效至少要半小時才會發揮作用，而且我並不會知道甚麼時候要吵架來決定要不要吃藥

，我們兩個沒有吵架的時候我很以我老婆為主，但就是一吵架，我就控制不住自己的情緒

，我知道對我老婆做出以上的行為後她還願意給我機會，並願意陪我去看醫生，是對我很

大的寬容，所以我真的很希望可以控管自己的情緒，不知還有什麼方法有效呢？

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◆ From: 116.59.251.233

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※ 轉錄者: roxanne0410 (220.134.102.38), 時間: 06/06/2013 11:31:39
推 Linus99:網友不會比醫生厲害 另外我要是尊夫人的親友一定勸她離
推 EvanYang:心理諮商阿.........
→ Linus99:你自己都說尊夫人對你很寬容了  將心比心別一動怒就想動手
→ janisyu:1.請去看醫生2.請跟你老婆離婚放她一條生路
推 carolinecsz:繼續堅持看醫生啊？如果這一位不適合，再找過適合的
→ carolinecsz:網友不會抓藥耶-.-
推 sherryk:要不要從源頭去思考 怎樣避免生氣 以降低自己動手的機會
推 akiottm:本想把整篇般若波羅密多心經貼上來,不過字數太多還是算了
→ tienfei:打人就可以離婚了吧！對孕婦動手都不怕出人命嗎？
→ divina:ㄟ....參加一些宗教團體，打打禪七修養一下如何呢？
→ ardice:阿就是你有病卻走運的攤上一個目前仍包容原諒你的老婆！是
→ ardice:有病卻走運的攤上一個目前仍包容原諒你的老婆！是別人早就
→ ardice:運的攤上一個目前仍包容原諒你的老婆！是別人早就逃了...
推 masayori:你老婆真的很愛你,真的真的真的=_=
推 x221320:憤怒的時後打自己不會喔！我是認真的，如果一定要靠暴力就
→ x221320:打自己啊！
推 afria:離開當下，請你老婆不要追不要喊。  你要改變，她也要。
→ afria:你們兩個看起來都是性格激烈的人啊..
推 ysftsw:不知道原po平時與他們相處情況如何?除了對老師與老婆動手外
→ ysftsw:還有沒有別的紀錄,如果只有對老婆會特別容易爆怒,那真的要
→ ysftsw:建議分開,有些人碰在一起總是特別容易產生火花,即使很相愛
→ ysftsw:但就是無法克制,前陣子看到這版的一篇文章,大概就是類似的
→ ysftsw:情形,女主角離婚後才發現,與愛人相處可以是輕鬆愉快不必吵
→ ysftsw:架的...
→ ysftsw:我第一行是要說原po與他"人"相處情況,不是他們,打錯了...
→ stmbngx:你生氣不會用手搥牆壁嗎？氣出在自己身上別害到你老婆
→ stmbngx:你老婆真的很可憐啊 嫁給你還被打 離婚比較好
→ tibon:看你文章怎麼一直在安慰自己？真的有真心檢討嗎？
推 Abbyabbie:生氣的時候打自己+1
推 sunychin:應要長時間定期看心理醫生吧好可怕喔
推 wilo:定期去就醫
推 leprosy:繼續看醫生囉 問問醫生有沒有需要轉介諮商或者心理治療
推 ennnnno:推4樓.......
推 RS512:把手鋸掉就解了
推 a202212001:你幸運遇到一個包容你的人,還一直傷害他不知好歹
→ lavena:老婆真耐打,一般第一次被打就逃遠遠了,兩人都有問題~
→ drama:因為婚後才被打，而且看來第一次被打時已經懷孕...
→ drama:婚後衝突才變多，你們為啥不想想為什麼開始堅持這些？？
推 Da1014:請你放了你的老婆吧
推 gnar:跟了你真衰。
→ tibon:1.再看其他心理醫生 2.尋求宗教修養 3.修身修心 很多可以做
→ LoveSATO:男的情緒一來就使用暴力;女的被揍卻一再給機會...無解!
→ LoveSATO:這讓我想到新聞報的:殺妻恐怖情人!!
推 chantal:你不自覺自制，哪天小孩被你打死都有可能
→ darrenboko:離婚，看醫生+1
→ meowyih:你老婆來問我還有可以建議的，你問是要我推砍掉重練嗎？
推 Yosan:摔狗打孕婦……先離婚等你好了再考慮要不要走下去吧
推 nba52007:既然要打就打自己囉
推 sevenmoong:你真的...要非常感激你老婆 正常人早跑遠遠的了
→ sevenmoong:配合醫生快點改善吧 很心疼你老婆
推 YDYD:我比較好奇的是，你和老婆爭吵會動手，是因為你覺得老婆咄咄
→ YDYD:逼人才忍不住動手的嗎??言語上的刺激或嘲諷之類的
→ YDYD:我也認為你先去求診看看，再來就夫妻一起去諮商解決夫妻相處
→ YDYD:之間有雙方該改善的地方
→ YDYD:打人真的是不對的，也會打掉老婆對你的信任和安全感
推 judymerry:動手打人的人不值的被愛
→ Ninesuns:我怎麼覺得你不認為自己有錯阿  一直說是一時失控
→ Ninesuns:心裡上先承認自己的錯 先認知不應該這樣做 而不是一直找
→ Ninesuns:藉口
→ gc25:看了這篇文章 讓我特地拿鏡子照照看自己臉上眼鏡的螺絲位置
→ gc25:看了只覺得，天呀...好可怕.....
推 Tzetze:夫妻倆都有功課要做 一再容許自己被施暴與愛不愛無關
→ eva19452002:我覺得你應該找女格鬥家結婚才對
→ osape:1.請問現在你動手的對象只有你老婆嗎？還是對路人也會如此？
推 Jimmywin:有決心就剁手指阿
→ osape:2.除了心理層面的治療，我個人覺得你或許可以試試拳擊之類
→ osape:的運動，讓自己體會被暴力的感受。
→ osape:很多施暴者作威作福是因為他有恃強凌弱的心理，沒有過那種
→ osape:面臨暴力，柔弱無助的經驗，只有強欺弱的快感，才會一犯再犯
→ osape:3.當然也不排除可能你曾經是家暴受害者，現在只是複製
→ osape:你現在有病識感，願意嘗試說出來，是個好跡象
→ osape:換個專業點的醫生(這領域我不熟)，先分居接受長期治療吧
→ gc25:先說我非專業 只是看過一部電影 裏頭的勒戒所人員建議其中的
→ gc25:男主角可以試著先栽種一盆植物 一定時間後確定自己可以照顧好
→ gc25:它 再試著照顧照顧一隻小動物 等到都可以勝任了 最後才是開始
→ gc25:試著跟人相處(時間有點久遠 我不太記得細節了)希望能有所幫助
→ osape:前面說的拳擊，其實我覺得你也可以試一些危險性質高的運動
→ gc25:當然你也可以試著跟你的醫生討論並找出是否有其他適合的方法
→ osape:跳傘、高空彈跳之類的，發洩一下內心的衝動
→ lazzier:要不要試看看諮商之類的...
推 liao5469:1生氣自己去撞壁
推 ivsna:情緒控制的藥要持續吃才有用順便去看心理醫生
推 liin:請@割GG @根本不是男人，打老婆的人都不要f
推 yingrain:請求助白絲帶反暴力學習中心
推 mavisQ:我想建議原PO尋求宗教信仰!
推 uuuii:您老婆了不起，因為我這樣離婚的，也是一樣，也是吃藥，到
→ uuuii:最後超好的，用吃藥不知道自己做什麼
推 evalu:你很可怕。
噓 wyshan09:請放老婆生路
推 lovemiku39:慘了 你老婆凶多吉少
推 yokoh:有些建議也很激烈 :p 不過你願意改善 應該多徵詢不同醫師的
→ yokoh:專業建議，找出你能執行的方法，這樣比亂槍打鳥好吧?
推 swn1204:去掛身心科 精神科啊...知道就不要拖了還問...
噓 hermanwing:你老婆幹嘛不離婚？她怎麼了
噓 youame:在你失控時,你可以打自己,不要傷害太太和小孩
→ youame:沒有爭吵時,你對太太的好不必拿來說嘴,因為大家都是這樣
→ youame:誰會在甜蜜時打太太和小孩?
推 leritas:如果有浩克那個情緒激昂會自動電擊的設備有多好
→ coolmoon:在覺得自己"快要"生氣的時候轉移注意力去做其他事情宣洩
→ coolmoon:讓自己冷靜下來~我們老師以前帶家暴施暴治療團體時都叫他
→ coolmoon:們去掃地,不但維持家裡環境清潔還可以被老婆稱讚@@"
推 mickey0223w:嘴賤就是該打
推 Strong:我覺得原PO應該要去尋求宗教的幫助了 像是打坐之類的