[閒聊] 婚姻關係是個人關係的延續

[disease (大笨蛋)]

是否同意記者抄文：NO

看了版上好多的困擾，再回想自己的狀況，
深刻體會到：婚姻關係是個人關係（自己對自己）的延續。
在這個世界上，只有自己有義務妥善照顧自己的身心狀態，
只有自己有義務好好地、不求理由地愛自己；
即使是父母，也不是全部都能全心全意地愛子女。

幾年前，因為工作的關係，週工時看上百小時，壓力又很大，
讓我呈現身體疲勞好像永遠無法充電回80%以上，內在情緒不穩定的狀態。
那個時候真的好可怕…
芝麻蒜皮的小事都看不順眼，什麼都是問題：
老公工作太晚不順眼、在家打電動更不順眼
老公不做家事不順眼、做家事沒照我的方式做更不順眼
老公帶回來的食物要嘛太多，要嘛太油，反正通通都不順眼
每天只想著：睡著閉上眼，然後就再也不要醒來多好…
幸好我少數的優點就是講話不太難聽，
起碼講出口前我會選比較不傷人的那句XD

好不容易換了新工作，工時砍半，
我終於可以每天睡8小時，可以每天運動，我開始喜歡自己XD
當我自己開始滿足自己的需求，開始喜歡自己以後，
耶~~看老公就開始變順眼了說XD
不再把他的行為毫無根據的擴大解讀：
工作太晚是因為工作很多 -> 不是因為不想和我相處，我不夠好
打電動是他需要娛樂 -> 不是因為我太無聊，我不夠好
帶回來的食物是因為很好吃，要和我分享 -> 不是不在乎我有控制飲食的需求

我只是把對自己的不滿丟到他身上，
只是因為我不喜歡自己，而希望他能代替我喜歡自己。
這是不可能辦到的…
沒有人可以取代自己來喜歡自己，最終只會產生的失望而己。

不要把喜歡自己、照顧自己的責任丟給配偶，
然後又把照顧配偶身心的責任扛在身上，
這樣只會讓彼此的關係越來越糾結，越來越難解。

希望大家都能喜歡自己，好好照顧自己的身心~
（啊，好突兀的結尾XD）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.12.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1606149459.A.A5A.html
推 Minkoff     : 推～有時候不滿的是自己但卻無力解決或沒發現的時
→ Minkoff     : 候就會容易牽連身邊的人，但其實源頭在自己啊。
推 elfeana     : 的確如此阿
→ elfeana     : 心情好，看什麼都順眼，反之....
推 loverain311 : 真的 …的確要先照顧好自己！話說週工時上百是什麼
→ loverain311 : 可怕概念
推 RICK78      : 愛自己喜歡自己真的是很多問題的根源
推 viviancat   : 沒錯 不要把情緒丟給對方
推 transiency  : 不要把自己覺得不爽的事情理解成針對我，找我麻煩，
→ transiency  : 不在乎我...而理解成他的個性問題或他有情緒身心需
→ transiency  : 求....
推 tomap41017  : 推
推 imbird      : 推！看過一本書說過，人的煩惱其實多半來自於自卑。
→ imbird      : 當我們心底有個「不夠好」的念頭，就會對他人的許多
→ imbird      : 行為和言語過不去。要好好愛自己！
推 calucu24    : 我以為這是基本常識
推 resonation  : 大推
推 xiangyun    : 推
推 boy1031     : 推
→ eva19452002 : 其實一個人的煩惱多半來自於沒有錢，沒錢就自卑
推 babylife    : 推，真的要常常問是不是我怎麼了，不是直接怪對方
推 hinghtlimit : 就是所謂的不工作治百病啊
推 imanonymous : 很棒的轉念
推 piu18       : 推，我也正在這樣解讀自己的不開心
推 norikko     : 淚推因為不喜歡自己，希望對方代替自己喜歡自己…
推 LuciusMalfoy: 的確啊 希望大家都有這種自覺
推 Agneta      : 所有的關係都是吧
推 ariel1229   : 推推
推 Bigcookie2  : 週工時上看百小時是啥概念?? 太扯了吧?
推 LinYingLi   : 推，這篇有意思。
推 newpopopo   : 推～謝謝分享
推 InMontauk   : 週工時上百....先調整工作保命要緊吧
推 Mozai       : 推，自己要先快樂
推 Yihsin0311  : 推！！
推 abby2007    : 推
推 hogolahe    : 週工時上百……每天從早上8點工作到晚上10點然後還
→ hogolahe    : 沒有假日……
推 lilmo       : 推
推 yesmotel    : 很棒，恭喜妳發現問題並改變自己，讓婚姻更加融洽
推 ysjan       : 推
推 haehae311444: 推推
推 tm0987      : 推推,雖是老話長談,但人也常常忘記的事情
推 lily5836    : 推推 好文
推 EdisonFollow: 推這篇，能照顧好自己的只有自己
推 kagaya      : 不覺得是常識 有人一輩子都很難接受這件事
→ kagaya      : 但事實上說得對  必須要這樣 只有自己能照顧自己
推 toshism     : 幸福的關係裡 自信還是蠻重要的
推 linyap      : 要自己發現問題其實是自己超難啊
→ linyap      : 責怪別人還是比較簡單一點
推 kagaya      : 也不見得是想要責怪對方 但是總是希望對方喜歡自己
→ kagaya      : 可是一旦有想要對方代替自己喜歡自己的念頭
→ kagaya      : 關系通常就會越搞越糟 可是又無法放棄想要被喜歡
→ kagaya      : 就這樣超矛盾的=  ="
推 kagaya      : 我推倒數第二段 事實上這邏輯非常難懂
→ kagaya      : 想要互相照顧反而會更糟糕
→ kagaya      : 自己顧好自己反而才會比較好
推 Lovelycat11 : 中肯推
推 evephchen   : 推 跟你差不多的心路歷程
推 alice0514   : 推妳的心路歷程 突然懂了什麼XD
推 plokmn      : 推你
推 ging801112  : 讚讚
推 mochilonn   : 推
推 bymystyle   : 推
推 LauraRoslin : 謝謝你，這樣分析真的醍醐灌頂
推 weiweicat   : 是傳統教育的溫良恭儉讓害的，自私沒有不對，先愛
→ weiweicat   : 自己有餘力才愛別人。
推 bushiwo     : 推
→ bushiwo     : 我喜歡自己
→ bushiwo     : 就算老公愛打電動也不覺得是我太無聊，我也很愛逛
→ bushiwo     : 網拍不理他的啊XD
推 taiwancola  : 推
推 titantang   : 這不是相處很基本的情緒管理嗎...
推 yuti        : 還以為大家都這樣 不然怎麼生活
推 Zeroyeu     : 有說到重點，自己一定要愛自己，不然一切只會惡循環
推 yi69922     : 希望我老婆能看到。。
推 afria       : 好文推
推 Hilferding  : 推
推 claireboa   : 好棒
推 Janeko      : 推
推 ap333       : 推
推 billmin     : 好棒
推 cplv        : 大推 真的要好好照顧自己
推 mavissu150  : 推
推 A102        : 的確是如此，不限於婚姻
推 cariyi      : 推
推 luelue      : 推～有時不喜歡自己到 也覺得對方不愛自己 但對方根
→ luelue      : 本沒那個意思 結論就是不要跟自己過不去
推 justwantgo  : 推
推 gymfantasy  : Strong Mind
推 joggina     : 推
推 fishtree    : 愛自己才能好好愛人
推 catherli    : 推
推 mepe1018    : 推～先愛自己～才有能力愛別人
推 elfeana     : https://gvlf.gvm.com.tw/article/72586
推 elfeana     : 提到人際關係，我們通常會注意到家人、朋友與客戶，
→ elfeana     : 常常忽略了最重要的人際關係是與自己的關係。
→ elfeana     : 上面那篇文章，我近期看到，覺得還不錯
推 obgy        : 推
推 rainyparis  : 推
推 BrokenElegan: 推 我壓力大的時候也是怎麼看老公怎麼不開心 現在回
→ BrokenElegan: 想真的很抱歉...
推 saluawu     : 推 愛自己說起來很簡單 但真的很多人會忽略甚至是不
→ saluawu     : 知道怎麼愛自己QQ
→ weilun543   : 把自己顧好，然後就被對方說自私，只顧自己....
推 taihaoler   : 強迫對方代替自己喜歡自己...說到我心坎
推 malentendu  : 推推
推 champagne   : 推
推 lovekim     : 推
推 orangeyo    : 推這篇
推 huohuai     : 正能量
推 flyaway0519 : 推，我也會因為工作遷怒老公，已深刻檢討
推 helenalee   : 謝謝分享
推 frank111    : 推~會遷怒的真的很討厭
噓 labdog      : 笑死人了
推 turtledove  : 推
推 inari728    : 交往也是
推 l81615      : 推，很棒的想法！
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推 yun420179   : 推 先把自己生活過好 壓力過大很多事都會是問題
推 iscor       : 推 一定會對有些人有所幫助 感謝分享
推 theNBHD     : 推
推 mine        : 推，沒想過用這個角度看事情
推 yydd        : 推
推 xxyuuyuu    : 說得超棒耶，謝謝分享
→ xxyuuyuu    : 回想了一下，有時發怒，真的是潛意識想對方包容連自
→ xxyuuyuu    : 己都不喜歡的自己
推 korgh413    : 這篇應該裱框起來
推 iceJan      : 中肯 推一個
推 taikouhncheu: 睡飽飽，情緒好
推 visviva     : 真的，兩性關係都是。可惜我在分手才領悟。在錯的時
→ visviva     : 間不好的狀態下，就算是對的人也會被我們趕走，共勉
→ visviva     : 之？XD
推 hfhks       : 推
推 q566978     : 老公：？？？
推 kristie     : 推
推 sdfghjlK    : 這篇好值得收藏！
推 ruru1987    : 推
推 tyyang      : 推推
推 allesgute88 : 推轉念
推 tomroy      : 推 沒睡飽心理狀態真的會變差
推 hibari1314  : 認同嗚嗚
推 liza800516  : 好感人的分享