訓練協調性

[bbbigbird (畢格柏德)]

很好玩的巴西操....這是訓練協調性跟節奏感的

http://0rz.tw/d33e3       http://0rz.tw/843QJ    這兩個都是巴西操

順便附上傳統的馬克操

http://0rz.tw/223VU       http://0rz.tw/2b39d

有興趣我們可以來玩玩看!!!! 平常也可以在宿舍玩唷...

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