Re: [閒聊] 當鬧鐘響時~~

[arblord (蠹書蛙)]

個人經驗中...

身心放空時
任何一點的情緒進入，都很容易被放大N倍
一點點的喜悅就能持續很久很開心
但一點點的不悅，可能會放大成瞬發的暴怒

曾有這樣想發脾氣，幸好立刻觀照到自己的問題
馬上換衣服機車騎著就出門去溜噠
才沒有對著母親亂吼



※ 引述《aiwe (潛行之鷹)》之銘言：
: 中午一點多;想說今天沒事難得身心清爽要靜坐一下,做完暖身後坐了一下也不知道過了多
: 久?
: 忽然手機響了起來,整個人感覺像是腦袋忽然被給了一巴掌一樣;嚇了一跳.那一瞬間心情
: 變得很不好.
: 所以說 : 靜坐時,還是保持安靜,拒絕外來干擾

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.170.139.58
推 a3435357:其實，禪悅就是禪悅，如果會因禪悅的打斷而生氣，這往往
→ a3435357:是當事者沉迷在禪悅中，對於舒服感有所執著
→ a3435357:反而是不夠放空的狀態
→ arblord:我一直不懂啥是輕安、禪悅...我靜坐都是像枯禪吧，啥感覺
→ arblord:都沒有...
推 ilanese:科科！下坐後和人吵架，心仍不起嗔心……但多吵幾次，還是
→ ilanese:會破功的。  XD
→ ilanese:這種狀態，是讓你在靜坐時，不必再專注也不會再有太多雜念
→ ilanese:了，可以好好再去修其他的法門了。