Re: [問題] 靜坐可以做什麼?

[jimmy5438 (瘋狂阿平)]

雙盤....?
兩隻腳都在膝蓋上面?
如果是這樣的話...我勉強放上去
但很痛苦就是了 畢竟骨頭定型了...
睡功的功法該不會是這樣吧?
怎麼可能睡著(根本就自虐嘛!!)
這樣恐怕連靜心的作用都達不到....

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◆ From: 123.110.76.29
推 ilanese:如果你要坐著睡的話~~（逃）
→ jimmy5438:暈....... 我認真的 我要睡功(吶喊...)
推 DavidHilbert:佛教裡面有睡在床上的修練法,姿勢是獅子臥,
→ DavidHilbert:不過初學者練了很容易睡著.
→ jimmy5438:睡著是代表沒有效果嘛? 這樣是不是要有一定的定力?
→ DavidHilbert:禪修的目的是要覺知身心的變化,消除煩惱,不是要睡覺.
→ DavidHilbert:不過失眠的人倒是可以練"臥禪",睡著了就算了.