[閒聊] 大家一開始學靜坐有去外面學嗎??

[iqdboy (泥巴人)]

小弟當初是因為看了一本書叫"平靜技巧"
才接觸到靜坐的(and冥想)
也在家試著靜坐過但總是半途而廢
拖了一段時間後又才想到...

在想是不是要去外面找老師學靜坐呢?
是否因為沒體驗到些什麼感覺
所以沒有持續的動力?

網路上搜尋靜坐有看到"雅肯"靜坐
在本版搜尋"雅肯"卻隻字未見
於是我很好奇
大家是看書後自己練習靜坐?
還是有去哪裡學呢?

又大家靜坐時
會放一些類似a波那種心靈音樂嗎?

請分享一下囉
謝謝~



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.85.199.197
→ arblord:先爬爬文吸收點正確相關知識吧，版上跟一些相關版也很多有
→ arblord:教靜坐的地方的資訊
→ ilanese:你問的問題，板上幾乎都有談過了。
推 juicelover:法輪功?他們好像有靜坐的課耶。
→ juicelover:但是我只是建議啦，裡面還是有一些不錯的地方!!
→ juicelover:不過要早起四點五點就要去了....我還蠻懶的最近又冷。
→ ilanese:法輪功別碰比較好，他們的觀念怪怪的……
→ ilanese:不是反中共或是被中共迫害就一定是實質內容好的練功團體。
→ ilanese:中共會迫害法輪功是因為這個團體擴張速度太快，而且規模也
→ ilanese:太大了。
→ ilanese:但法輪功的思想本質很怪異……基本上還是將李洪志造神化那
→ ilanese:一套就算了（因為新興宗教大都也搞這一套），只是宣說的內
→ ilanese:容很怪異……什麼發正念殺電腦病毒之類的。  XD
推 juicelover:嗯!我那時無聊還看過轉法輪，哈哈哈!!不過我是忽略壞的
→ juicelover:看好的東西，像早起練靜功就不錯，不過還是要看人，會
→ juicelover:被影響的就不要去。
→ juicelover:其實我仍覺得左轉右轉的東西感到很特別。
→ juicelover:也不完全沒有脈絡，這邊我就想不通.....當然也不是真的
→ juicelover:當問題，只是覺得很特別的現象。
→ juicelover:不知道i大有甚特別的看法。請教囉。
推 hvariables:http://www.mbscnn.org/
→ hvariables:http://www.udaya.dhamma.org/
→ hvariables:http://www.mahasati.org.tw/xoops/
→ hvariables:我去過這些地方有老師教靜坐,免費.
→ hvariables:靜坐時不應該放音樂,音樂對靜坐是一種干擾.