看板 meditation 關於我們 聯絡資訊
如同標題 又假如晚上11~12點跟早上7~8點兩個時段擇一時間靜坐 各位如何選擇 11點通常剛練完站樁跟行功 早上7點是剛起床上班前這段時間 另外就是靜坐完是不是不是合力及洗澡或碰水 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.109.90
swort: 不適合立即............... 12/09 10:18
ilanese:你可以在文章列表時,用大寫英文字母「E」來修改文章內容. 12/09 12:10
changwsh:洗澡不好,會造成身體狀態變動太快 12/12 13:14
changwsh:碰涼水不好,應該說幾乎很少情況碰涼水是好的。 12/12 13:14
ilanese:建議你可以用乾的毛巾來擦拭身體後,再換乾的衣服就好了。 12/12 16:02
lanhow:熱水也是不行 12/12 16:35