[問題] 很累的時候可以打坐嗎?

[awu150060 (阿物)]

有人說打坐完精神會變好

但也有人說會更累@@?

(我自己是比較累


只有練呼吸的話是不是也可以躺著(然後直接入睡

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◆ From: 123.193.249.33
→ ilanese:很累的時候就去睡覺，坐著睡覺更累~~
推 hvariables:累的時候練行禪比較不會想睡覺
推 Imbufo:推 很累時睡覺比打坐有用