推 lyforever:加油 02/28 23:48
推 Yanten:有持續運動嗎??? 不然飲食控制要小心感冒喔 03/01 09:59
從一月減到現在，31+28天，這是我減最久的一次，而且紀錄
將繼續更新。
(可惜沒在 30 歲前減完，小小的遺憾)
目前體重是 82 左右，若降到 80 的話將是四年來體重首度低
於 80.5 以下的新紀錄，我打算在本周實現這個數字。
(上次降到 80.5 是失業半年後，92年2月15日的事)
牙齒的事則還沒解決，星期二醫生順手幫我補了兩顆牙，我覺
得補的還算不錯，但目前還不太敢用它們吃東西。星期六則要
回診對那顆已抽完神經的牙齒做補牙，有可能也會順便做其它
牙的補牙。
若補牙順利，就等我另一顆情況較輕微的牙齒也治療完畢，我
就能提早回復正常飲食；反之，若情況不順利，可能補了牙還
得裝牙套，那我大概就會鬱卒一陣子。
(雖然那顆牙裝牙套後不易被發現，是在後側)
總之牙齒的事就像上述那樣。減肥的部份，三月的目標是希望
能看到七開頭的體重數字。
Laechan
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