⊙文／謝瀛華
近幾年減肥風盛行，少女「減肥綜合症」發病率正在逐年上升，因減肥而生病的人並非少數。過度追求曲線美，不少女性因減肥節食而出現神經性厭食，及月經不規則、身體虛弱等問題，這種現象值得正視。
日前一位十九歲的女學生因減肥而致死，而現在健康的女性為了減肥追求苗條而死亡的事件，當然是駭人聽聞的，但是因減肥而生病的卻並非少數。由於現代社會的女性流行「曲線美」，因減肥節食而引起的「神經性厭食」，已成為一種常見的「減肥綜合症」。在國內有百ꐊ壑坐Q剛滿十八歲的少女就開始強制性的節食，而在美國的大學校園裡，多達百分之二十的學生有厭食症。
在我國，少女「減肥綜合症」的發病率正在逐年上升。分敘如下：
厭食：是由一種病態心理引起的，大都由於怕發胖，而儘量縮減飲食。有的少女本來胃口很好，在家長面前能正常吃飯，但飯後卻背著人偷偷把食物摳掉。這樣的愛美，實際上是折磨自己，使少女的心理狀態處於矛盾之中。時間一長，便形成條件反射，胃腸道消化腺體萎縮ꄊA分泌減少；胃壁肌肉鬆弛，消化能力顯著減退，出現頑固的消化度量和食慾不振，弄假成真，成為真正的厭食。
消瘦：由於進食不足，有限的能量難以供應日常的消耗，形成入不敷出的局面。於是，就消化體內儲存的肝醣、脂肪和蛋白質來彌補不足。隨著蛋白質大量分解，全身肌肉迅速萎縮，皮膚乾癟缺乏彈性。
閉經：正常女性到青春發育期，腦垂體會分泌大量的「促性腺激素」，促使卵巢成熟，按時排出卵子，子宮內膜有週期性的脫落，於是就開始有了月經。這種「促性腺激素」是一種含糖的蛋白質，而追求苗條、節制飲食、嚴重缺乏蛋白質的少女，就不能分泌足夠的這種激素ꄊA從而卵巢遲遲不能成熟，子宮也不能正常發育，月經當然就不來了。
據學術研究指出，一個正常的十七、八歲少女，全身脂肪總量至少要佔百分之二十三，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪量。如果青春發育期的少女，脂肪低於百分之二十，就會閉經，影響將來的生育。
虛弱：嚴重的營養不良使患者全身疲乏無力，體力衰退，甚至走路也需要別人扶持，工作效率明顯降低。患者體溫偏低，面部和下肢浮腫，手足發紺，血壓下降，站立時容易發生虛脫、昏厥。此時，免疫機能嚴重受損，容易罹患肺結核、肝腫大、內臟下垂和心律失常，還可꼊鄏b超負荷的情況下出現心力衰竭，或感染後引起中毒性休克，危及生命。
所以，少女盲目節食減肥，是嚴重損害健康的做法。正確的減肥法是多運動，練健美操，使脂肪減少，肌肉發達，這樣既能使形體健美，又能增強體質，有利健康。
（作者謝瀛華為台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任）
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