推 linkou:這一年前就OP了好不好 11/14 15:11
這是在softball版很多人推的教學影片...
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fsy0808&book=4
學弟們有空就看看吧~
看完之後也別忘了自己在家進行模擬喔!!
也可以對著鏡子練習 看看自己的姿勢跟別人的有甚麼不一樣
softball版有很多好文章 大家可以多去看看
大食盃快到了 請大家多注意自己的身體，不要受傷或感冒了
騎車也要注意安全 尤其是學校前的中正路...
還有我希望大家的體能都要維持住 在大食盃前是不敢奢求達到巔峰拉
但至少不要退步就好...沒課的話就去大新莊啊 去抓抓打擊的感覺~
在家有事沒事掌上壓就給他下去啦
很多事情其實不用人家逼 自己可以自動自發的去做 但是就看你有沒有那份心了~
明天就考完期中考了 大家加油!!
星期六恢復正常練球 星期日也要練 若因故無法出席請親自跟隊長姚明請假
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.171.24