這篇是說好的跑壘觀念
首先強調一件事
得分最重要的的確是上壘
上壘率零的話,跑壘能力再好也派不上用場
有好的打擊、上壘能力的話,一場比賽可以從只能得兩分變成得個十幾分
跑壘的話大概就是從得五分變成得六分
可是不要因為他影響力小就完全無視他
簡單的說,如果我們現在隊伍的平均每場得分是六分
練打擊,可以從每場六分升到每場12分
練跑壘,可以從每場六分變成每場七分
兩個都練,可以變成每場13分
那麼為什麼我們要嫌分數太多呢?當然是都學阿
跑壘就像是做防洪工程那樣,平常做的好沒人會注意到
一做不好淹個水,你就倒大楣了
用下面幾個例子來感覺說跑壘好壞有沒有差別
1.一壘的跑者如果可以搶上二壘
那麼下一位打者打出滾地球,就不能封殺前位跑者(一壘往二壘的)
而且二壘跑者很有機會跑到三壘
穿越內野到自由的球,變成要以難度比較高的一壘長傳,all safe機會提高
下一位的短程安打可以有得分的機會
2.二壘的跑者搶到三壘
原本一壘的跑者有機會跟進到二壘變二三壘
如果只有一出局或是沒人出局下一棒不用安打也有機會得分
短程或內野安打不用擔心得不到分(像長傳本壘阻殺之類的)
如果每一位打者都是打全壘打或許我們可以無視他
不過我想沒有人能保證人人上壘率100%的話
能有多得分的機會當然要多搶分
一般來講學弟的跑壘主要有兩種問題
1.集中力問題
跑壘不是到達下一個壘包就好,要隨時觀看對方處理球的狀況,球一掉就要判斷後面
有沒有人補位,沒人補位當然不用給他客氣,有人補位的話要判斷說下一個壘包有沒
有機會,有部分的學弟就是衝到下個壘包,然後休息,外面爆傳的亂七八糟要隊友喊
才會發現要往下個壘包跑。
2.跑壘能力問題
這邊談的跑壘能力請忽視速度,有些人就是跑的快,有些人跑的慢,重點是繞壘跟衝
壘的技術,雖然很早就說繞壘要跑一個弧線,不過還是有人安打是直線兩轉式轉灣,
這樣會大幅增加跑壘的時間,有時候三壘安打就要被迫停在二壘另一個問題就是衝一壘
跟衝本壘,應該是全速衝過去,很多人快到壘包就減速煞車這並不是個好習慣,對方守
備強一點的話很容易就出局了。
解決的方法就是多練習,
第一點多打比賽是有幫助解決問題的
第二點練習繞壘跟衝壘最有效的方法是在練球的休息時間
找個空檔去練習跑壘,去假設說一壘安打你要怎麼跑壘,內野滾地要怎麼衝壘
多練習才能把繞壘角度調整到最適合自己的角度
下一篇將會介紹一些觀念,待續...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.213.103
※ 編輯: Dnight 來自: 58.114.213.103 (06/21 19:05)