推 l987423651:推裕仁大大自我暑訓~ 上班加油!! 09/08 23:07
推 austin1119:暑訓第三天呢!?敲碗~~ 09/19 10:57
→ richard7777:學長~~~第三天我有跟練>"< 09/22 20:51
開始上班了...無法參加暑訓
自我暑訓第二天(現在應該是第四天了~~笑)
19:30~20:30
國小操場外側跑道*40
一圈大約240m
前 十圈 12分13秒
前二十圈 26分26秒
前三十圈 40分20秒
共四十圈 53分12秒
破個人紀錄(之前最好是53分55秒)
今天暑訓就先這樣
先這樣吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.15.135