※ 引述《zoa (mars)》之銘言:
: 想問問大家心情不好都怎麼抒發的
: 自從離開學校之後阿
: 煩惱的事情與日俱增呢
: 大家都怎麼面對心情不好的時刻呢……>_<
: --------
: 這問題好像有點笨阿 嘖嘖
入伍後我遇到這樣的情形時
會試著提醒自己還有許多人過得更不如意
我不是最差勁的那個
沒有理由敗下來
轉移注意力、適時發洩
自己都欠人輔導的心理輔導士(掛名)
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◆ From: 222.156.74.28