[公告] 明日菜單

[aamu (~不辱我基中之名~)]

八點半  先來個折返跑 衝刺 交叉步和併步
九點~~最痛苦的揀球 三趟兩回 前後左右
九點半之後  發球~~處罰老規矩......
放小球 撲球  餵球回長球...(今天回短球)
切放挑.........其他視情形在加ㄅ
中午 自行PK



星期四 跟教官打球喔....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) 
◆ From: 61.230.93.52