推 Lefter:嗯...了解..謝謝218.166.196.152 04/24
※ 引述《Lefter ()》之銘言：
: (Left) \ / (Left)
: \ /
: \ /
: \ /
: (Right)\ / (Right)
: \ /
: \ /
: (Left) \/ (Left)
: ------------------------------
: /\
: / \
: (Left) / \ (Left)
: / \
: (Right)/ \ (Right)
: / \
: (Left)/ \ (Left)
: 這是我以前的跑法..
: 可是......
: 為什麼昨天聽到的似乎是下面的樣子..
: (Left) \ / (Left)
: \ /
: (墊步）\ /
: \ / (Right)
: \ /
: (Left) \ /
: \ /
: (Left) \/ (Left)
: ------------------------------
: /\
: / \
: / \
: (Right) / \ (Right)
: / \
: / \
: (Left)/ \(Left)
: 那......倒底哪一個才是對的...!?
: 還是......都不對（就是我聽錯了..而之前的也是錯的..）？
: (兩種從後場到前場都是三步(Left-->Right-->Left,左下-->右上 or 右下-->左上)就是..
: )
其實米字步會因臨場狀況而變化
但它還是有基本一定的步伐..
我昨天跑給你看的 是我的跑法
因為我正手持拍..右上..右中..右後的步伐..我右腳會先跨出去
左邊的步伐就比較有變化..因為有繞頭和反拍
在跑法上..並步跟交叉步和墊步..我幾乎都會用到
但我覺得用跳的是最快的 @@"..用跳的幾乎就可以一步到..
http://www.pe-web.org/badminton/bm.htm
這網站有步法示範 你可以看看
米字部..多跑多練 自然就會熟囉
但還是要配合一定的肌力啦..
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◆ From: 203.67.37.247
※ 編輯: swatermelon 來自: 203.67.37.247 (04/23 21:49)