問一下大家背包腰帶相對於身體的位置

[SYOTEN (被保管的曠工id)]

一開始爬山
對於爬山的背包印象就是比一般的背包多了兩片強壯的腰帶
我想腰帶可以說是背包中最辛苦的了

剛開始背大背包都聽從多數學長姐說的把腰帶扣在寬骨的地方
但是這個方法讓我每次爬完山之後寬骨處就多了一塊瘀青
背比較多天之後到後來都因為寬骨的不適感而覺得走的很辛苦
而且以我的背包來說這樣的作法怎麼背都造成背部和背包之間有個空隙
背包的重量幾乎都在腰帶和肩帶處沒有分攤到背上
但是身邊多數朋友都是扣在髖骨處

後來有一次不知道是是聽了小英還是說要把腰帶扣在寬骨以上
就試著改變看看

後來我試的結果
扣在寬骨以上最後還是會稍稍的滑下來便成寬骨偏上一點
不過這樣還是不會直接壓迫在寬骨上 只是也不是完全在寬骨以上
我覺得這樣還是是最好的
用了這個方法之後就改善了很多
但是經常被其他朋友說我背包怎麼背這麼高

一般而言背包靠背的部份最突出的地方在於跟腰帶同高的位置
這是因為腰帶兩邊經常是連在一起 然後穿過背包
因為腰帶部分也有厚 所以造成這樣的情形
而軀幹部分腰處屬於最薄的地方 不像背部有厚實的背肌 即使有肥肉也是在兩側
所以扣在哪裡通常背包會比較貼身
(扣在寬骨處背包會被屁股往外頂 而容易造成背包與背部的空隙)
當然 背包的形狀可以因為背負系統而改變

但是我覺得扣在寬骨以上還有其他好處
1.除了扣在寬骨上對於太瘦的人骨頭壓迫造成瘀青之外
2.已腰際不是太胖的人來說
身形大致是如此
﹨       ∕
 ︳      ︳
 ︱     ︱
  ︳    ︳ ←腰部是最窄的地方
 ︱     ︱
 ︳      ︳
 ︱     ︱
那麼如果把腰帶扣在腰處
就會剛好卡在髖骨之上
就像屁股是岩楔 背包腰帶為是岩縫一樣

另外
我怎麼想都覺得如果要把繩子固定一根粗細不均勻的柱子上
要卡得又緊又穩應該使要綁在最細的部份
這樣最不容易滑動

而背包也不會被屁股往外頂而造成背部與背包間的空隙

3.腰帶在髖骨上緣
對於行進 尤其是溯溪之類需要手腳並用攀爬時腰部的扭轉彎曲比較不會有影響

自從用這樣的背法之後
覺得背包好背了很多 覺得背包變輕了 寬骨不會不舒服
走起來也更輕鬆了

有一個問題是有些人會覺得這樣至肚子會感到壓迫感
如果是這樣的話那大概是肚子太大了

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其實我覺得也許有不少背包在設計上原本就是一這樣的背法去設計的
腰帶是扣在寬骨偏上處
寬骨和背包接觸的不未在於腰帶的下三分之ㄧ左右而已
而不衣錠像我們很多人強調腰帶是扣在寬骨處
我自己看了一些背包的型錄裡面的照片
諸如gregory 跟 osprey
也是有不少人特別高 腰帶整個高於髖骨
或者腰帶扣在髖骨偏上處
一般所謂的腰帶尺寸也是叫人家量髖骨上緣的腰圍 而非髖骨最寬處的腰圍

以gregory型錄來說
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-31582068
不過看圖跟敘述實在是沒辦法正確的得知訊息

http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-31585669
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-31586531
position on your body
這裡的說法則是:
以第二張圖說來看
把腿抬成跟軀幹成九十度時
腰帶下緣會靠到大腿
以我的情況來說
這樣子腰帶扣的位置大概也只有下面三分之一扣在髖骨上
但是第一張圖中 文字敘述方面說是腰帶上緣高於髖骨1"
但是第一張圖中 文字敘述方面說是腰帶上緣高於髖骨1"
感覺兩個說法不太一樣

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最後
背包當然是自己覺得怎麼背最重要啦
針對怎麼樣的使用方式設計不一定對每一個人都會合適

也許
沒有最最好的背包 也沒有最好的背法
只有最適合的背包 最適合的背法

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◆ From: 140.112.5.42
※ 編輯: SYOTEN          來自: 140.112.5.42         (05/07 21:29)
推 avocet:登山聖經有提到,不要直接壓在髖骨上.(7ed.中文版p.59)
→ SYOTEN:原來如此這部分我倒是沒看到
推 venusa:好文，我這兩天才被新背包弄痛寬骨處…
推 pzubfwss:我也習慣背在髖骨上緣 覺得這樣最合
推 tas:下次也這樣試試好了，因為我可能因為比較瘦，褲子找不到合適的
→ tas:尺寸，都得上皮帶，再把腰帶束上去的話，每次都走到骨頭痛