→ pds1:羊毛襪也有分厚薄，買厚款HEAVYWEIGHT的試試看。 12/11 20:39
→ rcaboy:我習慣另外帶一雙毛襪睡覺穿，較乾爽比較容易入睡 12/11 21:56
推 mangudai:厚襪 + 厚保暖褲 + 蓋在冬季棉被或睡袋內...還會腳趾冰冷 12/12 10:22
→ mangudai:的話再考慮買羽絨襪吧?畢竟用途不廣又貴,穿起來又吵 12/12 10:23
推 mammer:我個人經驗是這類保暖用品對末稍血液環循差的女生效用不大 12/12 10:56
→ mammer:以不專業的體認來看,羽絨或羊毛是幫助"保暖",並非"產熱" 12/12 10:57
→ mammer:當我們手腳自個兒都沒熱量了,外加物質最多能幫到不散熱就好 12/12 10:58
→ mammer:所以手腳的部份我覺得還是人體保溫瓶最好用,我都是把腳踩在 12/12 10:59
→ mammer:我家狗狗或貓的肚子上,熱力超持久 XD 12/12 10:59
→ s813141:試試看把熱水裝到水壺 丟到睡袋腳邊處，應該很暖 12/12 12:58
→ s813141:或者用暖暖包之類應該也可以... 12/12 12:59
推 FloraYei:我也是手腳容易冰冷的女生，我覺得把暖暖包擺在肚臍下方 12/12 13:36
→ FloraYei:那個位置，會幫助下半身血液循環比較好，腳會暖的比較快 12/12 13:39
感謝各位的回答!!
我會去買一雙 heacy-Extra heavy Crew的羊毛襪來試試看
也會考慮找小型的暖暖包塞在襪子裡睡覺(會燙到熱醒嗎?)
或是放在肚子也保暖一點
順便請教這牌子的暖暖包有人使用過好用嗎
http://www.warmers.com/
那日在山上使用phantom32睡袋 + marmot powerstrech褲子 +medium的羊毛襪
上半身是一件powerstrech上衣+pile背心+羽絨外套
裝熱水的水壺放在大腿左右已經都變溫了我還是睡不著...@@
後來我好像是努力的在睡袋中把pile背心脫下(怕吵到隔壁)
丟到腳的位置 才開始進入半夢半醒階段
※ 編輯: vizard 來自: 114.24.148.170 (12/12 13:50)
※ 編輯: vizard 來自: 114.24.148.170 (12/12 13:52)
推 mammer:暖暖包買最便宜就好吧,原理除了氧化鐵之外,有更特別的嗎? 12/12 14:29
推 mammer:你上半身穿好多! 會不會反而穿太多了啊? 12/12 14:32
→ GoodDD:先把腳弄熱再睡應該是比較快的方法 在家裡可以用熱水泡腳 12/12 15:09
→ GoodDD:在野外可能要做一些運動來增加血液循環了.... 12/12 15:10
→ GoodDD:另外你的毛襪會太緊嗎? 如果阻礙了血流肯定更不容易熱起來 12/12 15:11
推 PeanutsJ:樓上有人說熱水袋放在睡袋腳邊 真是超好用!!! 暖到早上!! 12/12 17:50
推 mountandwind:不是很喜歡暖暖包這種拋棄式的東西 我推薦熱水瓶 12/12 23:03
→ mountandwind:煮熱的水發揮保暖跟飲用的作用 一點都不浪費 12/12 23:04