[討論] 高山症預防之行前人參食用!

[snecma (每天心發現)]

Dear 各位大大好

話說小弟週六去高雄百岳逛門市時,恰巧在二樓聽到

一個登山的老前輩跟其他的顧客說解高山症之嚴重

性,其中有提到爬高山前一至兩週,可以喝人參茶來

提高血液中含氧量,減少高山症之發生,話說人參真

的跟紅景天一樣有這麼好的效用嗎?因為人參家裡

幾乎都會拿來泡茶喝,算是很容易取得之中藥材

謝謝

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◆ From: 220.143.7.66
推 isacjvdov:人蔘超貴的耶 紅景天便宜多了
→ pzubfwss:人蔘跟紅景天兩者對高山症皆沒醫學實證
→ pzubfwss:可飲 但不保證喝了就不會中高山症
→ m06:我以為紅景天有說＠＠
推 whiterose:Q10可以救急~
推 Zrst:我都d0睡前吞半顆丹木斯
推 kingha:出發前讓身體充分休息比較實在
推 feywen:我覺得紅景天有效耶,但用量要多,用熬煮的,把藥效煮出來
→ feywen:丹木斯吃了手腳指尖會麻麻的,感覺不太舒服 @@
推 isacjvdov:我吃丹木斯手腳臉都麻麻的 而且頻尿 超煩的
→ frice:副作用囉~
推 VelocH:dimaox應該是比較有醫學證實的預防高山症的藥
→ VelocH:有興趣可以看看論文，250mg就有效了；我吃也是不太舒服XD
推 mid9ht:可以吃威而鋼
噓 baiweilo:1.血氧濃度跟高山症沒有直接關係
→ baiweilo:2.威爾剛只對高山肺水腫有預防跟療效，對急性高山症則否
→ baiweilo:3. acetazolamide是處方用藥，雖然藥局都直接賣，但還是
→ baiweilo:跟家庭醫生做諮詢會比較好
→ baiweilo:紅景天就當安慰劑吧 安慰劑的療效也是不可忽視的
→ neverfly:覺得紅景天有效的應該舉證自己沒吃就會有嚴重高山反應
→ neverfly:否則也不能證明是吃了有效還是本來就不嚴重
→ neverfly:當初剛接觸高山行程的時候也是行前很認真在喝紅景天
→ neverfly:上山後同行朋友有嚴重高山反而我沒有，就覺得超有效
→ neverfly:後來發現我就算沒喝，上山還是活跳跳
→ m06:覺得紅景天沒用的可以參考 http://0rz.tw/ZHVsU
→ m06:我不是專業人士 僅提供網路簡易搜尋到的資料
→ m06:之前在雪山也遇過外國研究生來台研究紅景天vs高山症反應
→ baiweilo:沒辦法看全文，無法得知他的研究方法，只看摘要是說紅景
→ baiweilo:天能預防高山症跟增進高海拔運動表現，但效果不如diamox
→ baiweilo:證據強度不太夠就是
推 wsdykssj:全文: http://www.doc88.com/p-84087522363.html
推 scsw:紅景天Rhodiola crenulata沒特別療效
→ scsw:台灣自己的paper，有長庚台大醫院、台大做的
→ scsw:http://www.biomedcentral.com/1472-6882/13/298
推 feywen:我在中甸3100有輕微高山症,之後喝紅景天上岡仁波齊5600沒事
→ feywen:這算舉證嗎?ㄎㄎ大概會說不同時期身體狀況不同所以舉證無效
→ feywen:吧,原來在這版分享經驗還得舉證,要不要寫論文給你審核啊