[問題] 睡覺的問題

[satopo (伺機而動)]

我原先在外地工作，近幾年才調職回到老家
回到老家後，媽媽主動叫跟我一起睡
原先我父母睡同一間房，
但我回家後，家母叫我跟他睡，請我父親去睡我房間
原先是覺得有點訝異，但還是照他的話做

我的睡眠品質很差，
一方面是本身個性放不開
另一方面是，主臥室本身位置的問題，鄰近大馬路的關係
晚上有時會很吵，音樂聲等等，一有聲音我就難睡
且太亮了，是那種陽光直射的亮，很容易天一亮，人就自動醒來
常常一天下來睡沒幾個小時
主臥室是彈簧床，我身體近一年來很差，常覺得睡木板可能會好一點
兩個人睡一床，很多習慣也要互相配合協調，跟一個人睡畢竟不同

最近跟母親要求，希望能回自己房間睡，請他跟父親睡，有說明理由
但我媽不願意 (我父母感情很差)
還說太亮拉窗簾就好(沒有用)、我們家的彈簧床算硬了、
你房間已經被妳爸用的都是油垢，你要回去那個充滿油垢的地方嗎

希望大家都有個好眠........

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◆ From: 218.167.192.142
推 voosh:換房間…跟你媽媽去你臥房睡.....
推 candyean:你可以把窗戶的玻璃部分用壁報紙貼起來@@
→ candyean:我家就是這麼做...雖然有點詭異
推 missgirl:我也是有光線就睡不著的人..之前都用
→ missgirl:薄的棉被夾在窗簾上的桿子(也蠻詭異的)
→ missgirl:太吵可以帶耳塞..或是在房間貼一種吸音棉
→ missgirl:隔絕噪音..