今天練習沒有請假的人下次請自已注意 以後有事要記得請假！
下禮拜三（3/17） 一樣要練體能！
時間有改！
改為下午4.30
改為下午4.30
改為下午4.30
一樣在操場司令台下集合！！有跳繩的帶跳繩，沒有跳繩的最好趕快去買
還有一件很重要的事情
禮拜三務必帶大政盃報名資料（對不起今天忘了收）
下禮拜三是最後一天了，請大家無論如何都要記得帶！！！
下禮拜三是最後一天了，請大家無論如何都要記得帶！！！
下禮拜三是最後一天了，請大家無論如何都要記得帶！！！
以上，如果練完回去四肢會酸痛的要自己多按摩、把肌肉拉開
對不起上次忘記收操了！
我禮拜三練完現在還是很酸痛>"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.144.193
※ 編輯: mush1127 來自: 114.40.144.193 (03/12 17:13)