推 vincent782:傳球跟鑼鼓多練練吧～其他多看就自然會了～ 03/23 22:53
推 acekj:sorry.. 03/24 16:34
今天應該是系壘歷史性的一天
第一次看到政經系壘練case可以分兩組的啦
=================================爽完的分隔線================================
練case的意義在於 模擬場上各種狀況來做練習 外野"卡抖" 也是這個意思
先說一下今天的狀況 今天 在每一球打出去前 游擊手 或是10洞(不是老王就是臭哥)
一定要指揮一下內野 說清楚球打出來 要怎麼傳(指比賽中) 這樣不會手忙腳亂
那每個野手 收到指揮後 照做就是了 (但是 球打出來後 如果你發現指揮說的case做不到
你就要適時的做反應 這個臨場反應 要多看多學)
投手 很重要 "指揮的人還沒說完 球千萬不要投出去"
每個人的基本功很重要 像一開始 大家一直失誤 一直漏球 那練case就沒有意義啦
所以 大家要把自己最基本的動作練好 才有辦法抓到人
================================換跑壘的分隔線================================
今天練case的同時 還可以練跑壘 真是新招 哈
跑壘時 除非球背對你 不然 請"緊盯"著球 對方有什麼狀況 你才能及時做出反應
跑者 也請注意每個壘上有沒有人 出局數等等 例如 2.3壘有人 一出局
球打在三遊的方向 3壘的跑者可以不用勉強衝本壘 可以嚇嚇守備的人 (有人就會傳本壘
結果一個人都沒殺到 這 不是很爽嗎) 所以 身為一個跑者 記清楚出局數和場上狀況
是必備的
===============================不要遲到的分隔線==============================
拜託 遲到 也不要遲到的這麼誇張
以後 抓最後到的兩人來做點special好了
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