推 linphonehchs:推 不過我覺得我要開始勞賽了 03/18 23:21
→ smallcane:我會注意的~~~ 不過也要我有辦法上壘ˊˋ 03/18 23:22
推 acekj:推 柏林一出手 便知有沒有 03/19 00:04
推 chareles:被老球皮玩 不要心理只會罵幹 下次要他加倍還回來阿 03/19 02:05
推 tjazz:看完比賽再看這篇感覺學到更多~^^ 03/22 11:52
哈囉!!
各位，我好久沒有PO版了
由於我星期六要返鄉一趟
無法與各位隊友共同迎戰對文院的比賽
所以在此分享一些跑壘技巧給大家
跑壘我們都練過
練過內安衝過去
一安摳一下
巴拉巴拉巴拉練一堆有的沒的狀況
平常賽後檢討也會說些跑壘的要領
但我覺得大家都很累
說的人也很累
常常亂說亂聽，怕都沒說到重點
這次是很認真的要分享跑壘技巧
我的腳程不快，無法用速度去拼下一個壘包
但我用的是對手的疏忽去得到更多壘
其實真正會跑壘的人不是看他一百米跑多快
而是觀念以及穩定度或者我們最喜歡的 安定感
以下請蘇珊、蜂爺、科科特別注意，其他人也要注意
我覺得我們除了大砲最近的表現外
沒有一個名符其實的大砲，所以我們更要利用跑壘來讓長打出現
首先從最簡單的內安說起
內安就是衝過去，但在你衝過去後
仍要注意球的動向，萬一暴傳
不外乎就是一壘手或者右外野手去撿球
現在的西灣，一壘手以及右外野手通常傳球都不好（我們例外）
暴傳後就衝二壘，跑的時候不是傻傻的蠻力衝刺唷！！
記得！！如果進去捕二壘的那個守備員傻傻站在壘包上
你就擋住他的傳球路線
沒砸到你他就接不到
砸到你就多跑一個壘
不要輕鬆把傳球路線讓給他去抓你
我上次對生科跑三壘會被打到就是因為我看他傳球路線然後去移位
中外野手還拉弓，他腦子真的有病，還不輕
還有呀，其實在你踏到壘包前
就可以稍微看一下傳球會不會暴傳
上學期對海資
我打到島輝那裡
我看他球出手，覺得這球一定暴傳
我就提前摳壘包了，根本不需要衝過去再轉角度
再來一安或者你在壘上隊友打出安打的跑壘
只要球還沒有從外野傳到你旁邊那個野手或者投手上
就不要回壘，永遠要保持可回壘的安全距離
這樣轉傳有個閃失，或者外野手在老遠就散步進內野你就可以衝了
通常外野手散步進來會放鬆戒心，這時你跑了
他重心跑掉，傳的球根本毫無球速也沒準心
這樣還可以讓他緊張，下次打擊跟守備就會因為自責而澇賽
有時候不一定要跑
你可以假跑，嚇他，如果暴傳又賺了
傳準你頂多回原本壘包
我們有些人球打出去後
七早八早就在壘包上站好好，這樣真的不太積極
再來，過二壘一定要看三壘指導教練
看到綠燈你就衝下去，死掉是三壘教練的責任
還有如果紅燈停在三壘也不要馬上站在壘包（除非他傳三壘啦）
多離個三四步有時候就會多一分，賺吧
一樣，如果外野手老遠散步進來，轉頭就跑吧！
接者要說一下高飛犧牲打的狀況
如果是那種穩回來的或者是一半一半
那決定要拼就拼下去吧
接到球全力衝
看到傳球往非你要進的壘包傳時（前提是咖斗無法接到，高起來的那種）
也請往前推進，但要注意前面有沒有塞車
如果今天打者打的飛球是那種跑不回來的
就請拔腿賣力衝個三五步
他傳球後看一下球的狀況，如果準就就回去，不賠
如果不准就繼續衝，賺翻！
一樣老話，不要站在壘包上
我知道滑壘對於某些人來說會不敢，不勉強
但上面這些應該很簡單就能做到的！！
好的跑壘要能讓隊友覺得安心
小池有說一個跑壘的基本原則
＂如何不要讓自己死又想辦法多跑一個壘包＂
這兩個如果都能做到
我相信你就算只會打一壘安打
也能有長打的破壞力！！
加油加油！！
希望禮拜六一切順利
主在我船上我就不怕風浪～不怕風浪～～
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