[問題] 該怎麼保護腰？

[Mozai (末仔)]

之前做過近一年的助理，有時候會洗狗洗到腰都直不起來，很酸痛，

現在則是直接去上課學剪毛，但可能我比一般女生高一點，再加上我有脊椎側彎，

就算一天只剪一隻狗也很容易就腰酸背痛。


想請問一下大家都怎麼護理腰部啊？我不想讓腰痛變成一種宿疾>"<

我有點想買護腰帶來用，不知道效果如何？哪個牌子好用？



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.114.38
推 hyochon:換升降桌~
因為我現在是學生的身分，應該也不太可能要求換升降桌，

老師是有給我比較高的桌子用啦，不過還是會腰痛>"<
※ 編輯: Mozai           來自: 59.112.231.19        (08/17 18:26)
→ makoto520:去找當地有名的復健診所買，像是我現在要做大狗都會穿護
→ makoto520:腰。然後晚上電療(去全國電子買)、熱敷，睡比較硬的床墊
→ makoto520:但是因為你有脊椎側彎，建議要詢問一下醫生你是否可以睡
→ makoto520:硬床墊。大約就是這樣吧~