[問題] 關於軟便劑

[japantaiwan (愛田由)]

聽朋友說軟便劑成份為氧化鎂
服於人體不知道有沒有副作用
我的體質算是兩三天才會想上一次
試過很多方法如吃高纖也是一樣的情形
體質很難改善
想說吃看看軟便劑
不知道有沒有更好的建議

謝謝！！！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.240.99.6
推 langrisser:Through Dulcolax Normacol
→ japantaiwan:使用bisacodyl久了會養成依賴性吧！！
推 YenMing:藥品只是輔助~~先試試運動和多吃蔬果類食品吧(不是汁喔XD)
推 juicyman:先想辦法排便，再來靠運動蔬果和腸內菌吧...
→ chrit:一天一次是錯誤的迷思，刺激性瀉劑盡可能不要用
推 smeliz:同意樓上, 原作可以先試試增加纖維.液體攝取量, 並多運動!
→ smeliz:長期服用氧化鎂可能會腹瀉.電解質失調.或是腹部絞痛
→ smeliz:話說回來, 狹義的軟便劑指的是docusate吧! 廣義的泛指瀉劑
推 covet:ROME2 會議好像說一天三次到三天一次可接受 ~
推 soeasyso:每個人體質不同 規律3天一次還是正常