※ 引述《laraethel (ethel)》之銘言：
: 剛剛爬文 看見前面的文章在討論自修的方式
: 大家討論的結果是 如果不練練習曲 很容易讓手受傷
: 手受傷 會一輩子不能彈鋼琴？！
這個倒不盡然～
應該是練琴的方式不對，施力不當便容易造成手部傷害。
不練練習曲就很容易讓手受傷.........
滿怪的點-.-
如果說練琴的方式不對，就算彈音階都有可能會受傷。
至於手受傷～休養的好的話還是可以彈琴啊！
會到一輩子都不能彈琴......那個傷也太嚴重的啦！
不過受過傷的地方其實滿容易在復發的。
所以這就是許多人最害怕的地方。
: 先說一下我的狀況
: 我是以前學過一年的鋼琴 但是後來因為欠缺耐心 所以中斷
: 停了兩年 一直到我姐換了鋼琴老師 我才又開始學鋼琴
: 但是在這之前 我的程度是連拜爾下都沒學完
: 之後有和新老師提過我之前不想學的原因
: 老師就讓我彈兒童的鋼琴名曲 給愛麗絲 洋娃娃之夢 冰上圓舞曲這類的曲子
: 然後我就再也沒有碰過像拜爾或哈農這樣的練習曲
: 因為老師沒提 所以我想這樣練也行 老師有時還會跳過很多曲子
: 讓我直接從最後一首學起 但是有時候要彈比較快和絃又多的地方
: 手臂就會很酸痛 包括肩膀 這是手受傷的前兆嗎？
: 還是這是我手指用力不對的方式？
力道用的不對，
特別是肩膀的部分，可能是因為那個地方比較難彈
所以在彈奏那部分時身體會自然的繃緊，深怕彈錯
這樣持久下去不太好～
至於手部受傷.........
對我而言是指手掌手腕部分，肌肉過度使用或是施力不當所造成的傷害。
遇到彈琴時感到手指手腕已經出現疼痛的癥狀
不要在彈下去，最好讓自己的手休息一下放鬆一下。
如果勉強在練下去的結果就是真正的肌肉受傷啦.........
另外防止受傷的另一個要點就是
在練習真正的曲子之前手要先暖身一下
可以彈一些巴哈的曲子（我的習慣）或是一些有的沒有的，像是哈農（慢慢的彈）
沒有暖身或是暖身不夠，有時候也會造成手部的傷害。
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