推 eleison:休息+綁帶固定+勤塗藥膏(治腱鞘炎用的)+熱敷 持續一個月 11/08 17:50
→ eleison:可以從"很痛"恢復到差不多9成好...完全好大約要2個月. 11/08 17:52
※ 引述《porcupine (垃圾般的存在)》之銘言：
: : 彈較慢速或是簡易的曲子
: : 情況就較好些...
: 我情況跟你差不多
: 不過我是左手，習慣性肌腱炎
: 彈一些左手比較操的曲子就會開始痛，而且不限鋼琴，打球也會發作orz
: 像這種慢性病我已經有一輩子如此的覺悟了（躺平）
我是練蕭邦的曲子練到右手手指受傷，後來停了幾個禮拜，
就恢復像是沒事一樣。
但是很不幸的，曾經受傷的部位，在一次羽毛球的練球中復發，
復發之後很嚴重,連不做事都會隱隱作痛。
後來我一直現在大約過了兩個多月還不能碰琴,連打鍵盤手都會痛
我昨天晚上破戒偷彈了幾曲，
結果現在手很不舒服 :~
醫生的說法，手要休息先不要去操他........
建議要忍耐盡量先不要碰琴，有空多去醫院做復健
等到痊癒了再練。
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※ 編輯: SweetMelody 來自: 61.228.92.206 (11/05 13:36)