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我的建議是不要吃便利商店過期的便當比較實際... 一天要彈8個小時以上是需要調整的 不是說你今天說彈8小時就真的可以每天八小時這樣彈一輩子 如果沒有在適當的調整下進入這麼長時間彈奏時間長度 可能你練個一陣子就爆炸了 所以這部分自我管理就很重要 "自我管理"包括 生活作息的正常 健康的飲食以及身體狀況的調整 這些才是最最最基礎的練習 像這種長時間練習的基礎都在於身體較健康狀態下做後盾 如果你是個熬夜 作息不正常 或者有各種不良習慣(例如 抽煙 喝酒) 或者因為經濟狀況飲食不均衡或者不夠健康 (如果經濟有限仍能改善當然是最好) 這些通常在媽媽照顧下的乖寶寶比較沒有問題 可是如果你是個外出人可能就會嚴重面臨這種隱藏的問題 一般來講彈琴時間要從3小時~6小時再到8~9小時 如果在不用"壓力"以及"勉強"狀況下 都是需要調整你的身體去適應的 以都不彈琴一天要直接保送8+ 以上小時會面臨幾個問題 1. 手指受傷率高(受傷就等於宣告結束) 2. 手指負荷不了練習量而影響練習品質(手指過累開始走樣或負荷不堪) 3. 精神壓力過大(受不了長時間在鋼琴前而心理疲乏) 4. 聽力上造成生理及心理影響(長時間鋼琴所發出的累積音量會使你腦袋疲乏) 所以說如果你能按照身體狀況去調整 鋼琴在2~3年內 事實上是可以練到熟練的 只是只能保證你在技巧上的運用 畢竟音樂不是一朝一夕所能體會的 也不是和聲學能寫出來的 ※ 引述《kobegtxz (綠)》之銘言: : 這是我第一次在本板PO文 : 有點緊張 : 我自己也想了很久 : 也爬了不少文章 : 但是似乎沒有我要的答案 : 希望有好心的板友能指點我一下 : 小弟我今年20了 : 我是高職機械科肆(有讀完) : 然後比較特殊的是 : 我要考四技前幾個月 : 突然發瘋改考室內設計 : 最後上了私立的室內設計科 : 但是沒去註冊 : 之後到現在這段時間 : 都斷斷續續的打工 : 這段期間有想過考一般大學 : 但是不知道為何 : 我提不起勁.... : 所以就這樣浮浮沉沉過了兩年多 : 每天都在想說 : 我到底想做什麼 我到底想做什麼 我到底想說什麼... : 因為我家境不是很好 : 所以親人跟認識的人的一些言語 : 有時候我真的很難受 : 工作完了就關在房間 : 我有時候在想是否要這樣就讀大學了呢 : 還是要工作了呢 : 就這樣嗎....? : 直到現在我自己還是瞧不起我自己 : 沒有一樣事情我是有做出個什麼成果來的 : 唔 : 講了這麼一大堆 : 重點是 : 我最近因為有些原因 : 我有考音樂系鋼琴類的念頭 : 其實這念頭很久以前就有了 : 只是最近慢慢越來越強烈了 : 最近真的受不了了 : 我希望做出個決定 : 我小時後有學過一陣子的鋼琴 : 可是現在幾乎忘了 : 跟完全沒接觸過一樣程度 : 但是我還是想進去音樂系彈鋼琴 : 不管要練幾年我都願意 : 我知道這樣似乎很幼稚 : 但是我希望我這輩子能做點什麼 : 不是平淡很平常的過一生 : 因為我有金錢上的壓力 : 所以我是絕對不工作不行 : 我是這樣想的 : 不知道可不可行 : 方案一: 沒有辦法在明年術科前有足夠的練習 : 先當兵 空閒時間唸書練習鋼琴 : 等到一兩年技巧夠了再去考試 : 方案二: 如果不當兵 我就要早上工作 : 下午跟晚上看書跟練習 : 準備明年的指考跟術科 : 因為我完全對術科考試沒有任何概念 : 有板友能幫我解釋一下嗎 : 應該是很難考吧? : 加上有些學校還要副修? : 還有家教光是一個月不到兩萬的薪水 : 夠我付家教費跟買鋼琴有的沒嗎? : (因為我很能適應便利商店的過期便當 所以飯錢省了不少) : 我完全不知道該怎麼辦 : 怎麼規劃跟準備 : 我的文章廢話很多 : 還請多多見諒... : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.3.40
kobegtxz:謝謝 這板真的很有人情味.... 08/11 01:06
Annabelliu:推! 08/11 01:07
WatanabeKen:推 這篇很中肯 08/11 01:25
papillons:我的兩個老師不建議學生長時間練八個小時 08/11 01:27
papillons:很容易受傷,而且效率不見得好,因為沒有想 08/11 01:27
papillons:體力都被機械性練習磨光了 08/11 01:28
percus:回樓上..我覺得體力(包括機械式的耐力)都是要訓練的吧 08/11 08:49
percus:就像長跑選手一樣,手指與手臂肌肉會慢慢習慣並找到最好的 08/11 08:50
percus:方法來練習吧? 08/11 08:50
percus:當然我很少會練到八小時啦(除非趕到不行..真是壞習慣..) 08/11 08:50
percus:但我很佩服的老師以前就每天八小時,現在已經教學生二十年 08/11 08:51
percus:還是每天四五個小時 08/11 08:51
papillons:傳統的法系音樂院,是有規定鍵盤組每天最多四個半小時 08/11 09:43
papillons:現在大概建議時間也是四到六小時..... 08/11 09:44
papillons:因為音樂要花很多時間想,花很多時間去聽,去考慮 08/11 09:44
papillons:當然單純一直砸音,八小時真的不難,但是如果要一直聽每 08/11 09:45
papillons:個音的質感,通常四個小時耳朵就受不了 08/11 09:45
papillons:你可以問問看好的調音師,一天可以調八小時音還保證品質 08/11 09:46
papillons:而且人是會累的,一累效率就很差,會淪於時間浪費 08/11 09:47
papillons:這是他們不建議的原因- 因為練的久變成是一種心理安慰 08/11 09:48
papillons:而且你可以彈的久,跟實際上演奏的體力無關 08/11 09:49
papillons:實際演奏的時候,通常是強度很強,思考很密集的七十分鐘 08/11 09:49
papillons:但我們練習的時候,不是這個樣子 08/11 09:49
papillons:總之,音樂要花很多時間去聽、去感受、去看書、去討論 08/11 09:55
papillons:而當我們真的實際一天練到八小時的時候,這些東西都被犧 08/11 09:55
papillons:牲掉了,當然我們考試前可能會這樣練,不過,不應該一直 08/11 09:55
papillons:是這樣的...... 08/11 09:56