※ 引述《ToT (現實與理想)》之銘言：
: 我大概快一個月前，
: 有一天不知道是不是哈農練太過猛，
: 右手無名指根部有點痛，
: 後來第二天再練時就真的很痛。
: 這一個月來我都沒有練琴，
: 痛的地方是不去動它就不會痛，
: 如果稍微凹一下無名指或小指那一帶，
: 就可以感覺到痛。
: 昨天我又稍微練了一下琴，
: 然後今天又開始痛了...
: 我真的很擔心他不會好起來了，
: 這樣我以後都再也沒辦法彈琴了！！！
: 怎麼辦呢？
那這樣看起來應該是傷到肌腱，而且是手背連接無名指跟小指那一條
這幾天可能的話減少使用無名指跟小指，然後48小時內冷敷（不要低於冰點），每次敷
十五分鐘，中間停十五分鐘，大概做三到五個循環，這樣可以減輕症狀
基本上會自己復原，但是如果你很擔心，還是去看一下醫生吧
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我…
已經不知道該說什麼才好了……
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