→ chasedre:謝謝^^ 10/07 21:36
推 Faye88:沒錯.我也從握蘋果改變成放鬆指腹彈.先練單鍵輕鬆施力吧 10/21 21:09
最近看到本書還不錯 (推文回這個太麻煩了)
Gary, Roberta and Thom Miles. What every pianist needs to know about
the body. GIA publications.
Amazon 上有, 我覺得還不錯
第一章講了很多練琴的迷思跟盲點
(包含為什麼哈農這類 finger-orientation 的練習曲少練的原因)
後面介紹人體生上各種肌肉跟骨髂
讓自己知道力量要怎麼施才比較合理
我最近嘗試拿一些彈的很熟, 覺得動作上沒太大問題的曲子來試試
特意彈到奇怪的地方停下來
再把肌肉仔細檢查, 總會或多或少找到沒有放鬆的肌肉
但這本並不會教人 "怎麼練琴"
所以建議初學者或中階者還是先不要看的好
不然越看頭越昏
以下屬個人心得...
這樣的彈法其實台灣或國外都有不少人在教
我有聽過不少人用這樣的彈法彈的
但老實說, 我不是很喜歡這樣的音色
這個原因很多, 說來話長, 在此略過
我也有聽到音色很好的, 但比例上來說不高
經驗上來說, 我不是那麼建議初學者用這種方式彈琴 (類似亞歷山大技巧)
(但如果是 finger-orientation 的彈法, 我會建議這類的書可以先看
因為 finger-orientation 受傷的比例太高, 例子多不勝數)
我會建議再能控制不同的音色後
(能分辦手指彈的音色, 指尖./下手臂/上手臂/深/淺/手腕..等等不同方式的彈法)
也就是, 都知道這些彈法, 也能分辦這些音色, 然後自己的音色也有一定水準之後
再來開始把自己的技巧結果這本書裡的概念會比較佳
以演奏的實務來說, "偶爾" 我們會用沒有那麼放鬆的方式去彈
像是早期/巴洛克品, 觸鍵比較靠手指尖
但這種彈法不是 100% 放鬆 (我指以生理結構來看)
手指會比較彎, 觸鍵會比較快, 這些跟 natual position 會茅盾
當然, 這只是個人經驗, 僅供不負責任參考
※ 引述《chasedre (chase)》之銘言：
: 如題
: 我一天練六到八小時
: 連續幾天下來
: 我的手會酸痛疲憊 練琴的狀況會越來越不好
: 看板上之前的討論文
: 會說熱敷後按摩
: 甚至看到有人說購入超音波導入器來使用
: 我想請問板上的各位前輩們
: 都是怎麼樣消除手的疲勞呢?(還是說是我太遜= =)
: 有沒有什麼好方法?或是有什麼好的器具或藥膏值得使用的?
: 先感謝前輩們的解惑了~
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