Re: [討論] 關於手指出力的一個問題

[Volodos (Volodos)]

※ 引述《kimsin (東東)》之銘言：
: 最近想練快速合弦
: 當然出力點我也想慢慢從正確的開始練
: 其實我不久前才知道
: 手腕出力其實不會用到手臂
: (本篇的手臂都是指小臂)
: 手會痠通常都是靈活度不夠導致手臂跟著出力
: 所以練習的時候要練的是讓手臂不出力以及手指的瞬間出力
: 而快速合弦的關鍵也是在手臂放鬆只靠手腕上下以及手指的瞬間力道
: 但是我現在好奇一件事情
: 我試了好幾遍手指出力的那一瞬間 手臂...好像也會出力??
: 手指的肌肉一定是連帶手臂的肌肉嗎?
: 我試者讓手指持續出力發現手臂的肌肉好像也會出力的樣子
: 所以我的結論是正確的嗎----手指出力手臂也一定會出力?

  簡捷回答

  1. 手指再怎麼練都不可能強壯, 因為全部接連手指的肌腱都是從下手臂來的
     所以手指出力->手臂肌肉也出力, 半對半錯
     對的是, 這兩者一定會連在一起
     錯的是, 是手臂肌肉出力->手指肌肉出力, 這個順序才對

  2. 手會痠不是因為靈活度不夠導致手臂跟著出力
     而是因為沒放鬆
     你彈琴手腕不跟著上下左右適度的移動
     不然肌腱從手臂到手指形成一直線, 相反的, 在手腕的地方還呈現一個不好的角度
     那是一定會酸的

  3. 關於和弦怎麼彈奏我之前有放過影片
     關於手指怎麼彈奏才不會酸我也放了些影片
     版上應該還找的到文章
     希望那些影片會有所幫助

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.23.77
推 fanisha:推正解~我比較好奇的是原po哪來的手指出力手臂不會出力這
→ fanisha:觀念....
推 kimsin:謝謝!!!!!!!!!!!!我會去看影片 謝你告訴我這麼多XD
推 weibld:其實手掌裡還有很多intrinsic muscle 他們的重要性不會亞於
→ weibld:直接接在前臂的那些肌肉群少。要維持良好的手掌形狀，及很
→ weibld:平順的從 shoulder→arm→forearm→palm→fingers 也需要
→ weibld:幫助才能順利的完成
推 weibld:在彈比較細微的東西 intrinsic muscle 也要做到適當的放鬆
→ weibld:所以在思考fingers怎麼出力的同時，我想palm是要一起考慮的
→ Volodos:其實就我教琴的經驗來說, 是不建議初學者想太多的
→ Volodos:想越多越難彈...就單單純純的彈, 其實就夠了