推 Tenhanu:i大要不要冷氣搭配定時電扇 涼比較久 05/19 18:47
→ iamyamamoto:我是電扇搭配定時冷氣..沒辦法得節約能源 05/19 19:02
回診的前一個星期
又是我的減藥時間...主要藥物千憂解醫師說先不要試著降低。
剩下的KINAX和若定可以減掉半顆看看。
回顧這三個月，自己減藥成績還不錯
千憂解 每日X3 ---> 每日X2(主要藥物，最低就是X2了，得維持九個月才能減少)
KINAX 每日X4.5 ---> 每日X0.5(很能讓我睡)
若定 每日X2 --->每日X1(要讓我睡，但是效果一直不好)
這幾天維持上述這樣的計量，似乎有些睡眠不好的情況。
對我而言KINAX幫助我睡著的功能似乎比若定來的有效
本來說昨天去見見醫生的，但是自己又覺得還ok，沒有感覺不好，也許是最近天氣太熱了
半夜冷氣停了 溫度升了 我就醒了.....
感覺若定和KINAX造成的睡眠都非常潛，並不能夠熟睡，還好最近很忙，晚上9:00多就睡了。
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