推 oppih::)覺察與靜坐！ 08/30 13:38
→ oppih:躁症時動來動去的情況因為靜坐而有所改善~ 08/30 13:39
推 allegreto:加油:) 08/30 16:39
現在車子已經整理得差不多了
一切狀況也都還不錯
可以開始跑遠一點的地方了
前一陣子花了一些錢
添購了一些配備
後面的生活應該就是開車跟拍照
人生有很多事情是無法控制的
只能就自己能做到的事情去努力 去感受
心情起伏的高低 現在只能依靠覺察跟靜坐的方式來調整
這段時間帶給別人的困擾
心裡總是感到不安與惶恐
很抱歉 我親愛的家人與朋友
給我點時間 我會學習更加堅強
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