[討論] 請推薦愛自己或走出被拋棄分手痛苦的書籍

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我現在想找一些相關書籍自療

幫助我走出被拋棄的陰影 分手的痛苦

因為被拋棄自己無法排解如此痛苦的情緒

一直走不出來 於是自殺 目前穩定看精神科服藥物

我想努力好起來

煩請各位板友推薦書籍 幫助我自療

幫助"學會愛自己"的相關書籍亦可

感謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.161.244.81
推 forthTY:推朵朵小語系列... 當時是一邊痛苦一邊看。
推 scheissegal:「妳其實可以找到更好的他」書名很菜，但有幫我走出來
→ scheissegal:英文書名 it's called a break-up because it's
→ scheissegal:brocken 我覺得更貼切
推 WANLINGG:分手療傷手冊  要跟著裡面的功課一步步做歐!
推 euphe: 分手後，人生才開始