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前幾天身體和心理都非常不舒服, 而且長期失眠, 於是隔天強迫自己起身去醫院看診, 醫生簡單問了幾個問題, 判斷我是輕微的憂鬱,還不到非常嚴重的情況 和我之前問過的醫生判斷一樣。 但由於身體實在太不舒服了, 我的症狀是心情低落、頭會很痛很重、完全不想起床不想動 就癱在床上那樣、身體也沒力氣, 我實在受不了這樣的情況, 所以要求醫生開藥給我,讓我的身體能感到比較舒適的藥 醫生開了兩種, 一個是讓我睡前吃,解除僅張焦慮症狀 名稱叫 安柏寧 ALPRAZOLAM 一種是每天早餐後吃,治療憂鬱症 名稱叫 樂復得 zoloft 醫生說治憂鬱症的藥大概兩個星期才能見效,所以之前要先忍耐 但我吃了幾天後, 只能說跟自己想像的不一樣, [ 是自己想得太天真了 ? ] 我以為一吃藥就能心情變好,整個人變得有精神有朝氣 但吃了幾天反而覺得心情更加低落 ? 走出戶外都覺得自己像在夢遊一樣,是無精打采的夢遊 而失眠照樣失眠,安柏寧不像之前吃 若定zolpi一樣 吃了就昏昏欲睡 吃了我一樣睜著眼睛到天亮 所不同的是 若是白天睡著了 我會睡得很沉很暈 身體無力到爬不太起來 或許是因為身體無力,所以心情更加沉重低落 ? 現在在考慮要不要停藥了 ? 畢竟吃了之後覺得心情更差更悶,身體更無力... 感覺更不舒服, 依賴藥物好像也不是好事情, 而這兩天又覺得自己的情況好像慢慢好轉了... 還是要堅持吃完這兩個星期的藥呢 ? 也許會越來越有療效 ? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.72.90.25
lazyfirst:失眠的原因很多。抗憂鬱劑需要至少兩周才能見效,安眠藥 03/15 07:52
lazyfirst:是及時,藥效未發揮前須等待,若太過不適可提早回診。 03/15 07:54
hopeyaju:繼續吃完看看 先遵照目前的藥 之後回診跟醫生討論再調整 03/15 18:12
hopeyaju:我想你身體的不舒服有一些是來自你長期失眠,睡不好影響的 03/15 18:13
hopeyaju:身體層面很廣~下次你跟醫生回診,或許著重失眠這部分看看 03/15 18:14
hopeyaju:如果身體允許,睡前做個身體伸展,聽說用溫熱水泡腳也有助 03/15 18:15
hopeyaju:入睡~~但我沒泡過,但有試著做仰臥起坐,有時頗有幫助 03/15 18:16
viable:看書對幫助睡眠很有用 用重要的書越有用 03/15 18:19
hopeyaju:話說我上床前也會看書..結果越看越晚 囧"-->不良示範XDD 03/15 18:24